人到中年,血液浓稠,寒露前不吃肉,也要吃

白癜风山东专科医院 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
马上就要寒露了，这气温也是一直降，天气越来越冷，又到了一年中最害怕的心血管高峰期！人过30，血液中的胆固醇越积越多在血管壁上沉积并形成斑块造成血管堵塞、血栓

根据年发布的《中国心血管病报告》，中国现患心血管病人数约2.9亿。

心血管病死亡率仍居首位，占居民疾病死亡构成40%以上。

《养生堂》专家，医院心血管中心常务副主任徐浩医生推荐了一杯“神仙茶”，他的一位血管堵塞70%的病人坚持服用了几年后，血管堵塞部分降到了50%，期间身体也一直很健康。

北京中医药大学教授王玉英王老师也在节目上介绍过这“神仙茶”中用到的“神仙叶”——桑叶。

本文指导专家：

王玉英北京中医药大学教授

徐浩医院心血管中心常务副主任

神仙叶：霜桑叶，药效最强桑叶早在中国的商代就被人们常常使用了。桑叶味甘苦、性微寒，能清热也能补虚。

古籍《本草图经》当中，桑叶被誉为神仙服食方。

专家告诉我们，桑叶的采摘还是有学问的，要采摘两种桑叶一起制作成药，前一种是每年四月桑叶茂盛时采摘，后一种则是十月打霜后的桑叶。

霜桑叶，即经霜后采收的桑叶，多于霜降后9-10月间采收（故名“霜桑叶”）。采收自霜打后还残留在树上的为霜桑叶，去除杂质晒干，如下图的干桑叶↓

王教授提醒：中药里面用的桑叶多为霜桑叶

霜桑叶药效最好

含的黄酮、多酚等有效成分更多

对心脑血管疾病、三高效果更好！

1清热降燥、养肝凉血

《本草分经》：“苦甘而凉。滋燥凉血，止血去风，清泄少阳之气热。”

中医认为，桑叶性味甘、苦、寒，有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。2降三高护血管桑叶富含黄酮多糖和生物碱，不但对于降糖控糖的功效非常好，而且对于降三高和减肥的功效也不错。调查显示，常年食用桑叶可延长寿命，且高血压、高血脂、高血糖患病率低。3补肾桑叶的功效在古籍《本草新编》中就有记载：老男人可以扶衰却老，老妇人可以还少生儿。桑叶能补骨中之髓、添肾中之精，止身中之汗等功效。4去肺热桑叶泡水可以去肺热，如果有咳嗽痰少，鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状，用桑叶茶可以去肺热。桑叶+它泡水喝，功效翻倍养生堂的专家用干桑叶给我们带来2杯降三高、护血管的代茶饮。

降糖清脂减肥茶

降糖清脂减肥茶

配方：干桑叶5克、陈皮3克、金银花3克、甜菊叶1克

做法：以上药材放入杯中（可放入纱布袋里防止碎屑飘出来），加入毫升沸水，盖盖焖20分钟饮用，喝完续水，喝半天作用。

这个方子要坚持使用，3-6个月左右可以看到效果。

桑叶清肝养肺、护血管、降三高；

金银花清热解毒、疏散风热、降糖；

陈皮理气健脾、促进代谢、降脂；

甜叶菊味甜提味，也有清热解毒降糖的功效；

血脂、血糖高的人群适用这个方子。

神仙茶

医院心血管中心常务副主任徐浩医生用干桑叶跑了一杯“神仙茶”：

神仙茶——护血管

配方：干桑叶5g、山楂干10g、菊花（杭白菊）5g、枸杞子5g、决明子5g、普洱茶5g

做法：先将所有药材放入壶中，普洱茶最后放，用开水冲泡即可，上述的量可以冲泡2次，一天内喝掉即可。

干桑叶有着“神仙叶”的美誉，能平肝明目、疏风清热、降三高；

山楂能消食活血；菊花清肝明目；

枸杞补肾明目；

决明子平肝明目，润肠通便；

普洱茶能辅助降脂降压。整个方子对辅助治疗三高有很好的帮助。

小小一片桑叶竟有神仙茶美誉

清肝养肺、降三高、护血管

注意：霜桑叶功效更好哦！

常用它泡水喝或者入菜

让您的血管更干净

养生厨房推荐

鸵鸟七层透骨贴活动价：49元/盒（6袋膏+6贴）买二送一：98元/买2发3买三送二：元/买3发5买四送四：元/买4发8每盒低至24.5，一贴才4块钱！活动时间：10.6-10.12

点击下图一键购买↓↓↓

点击“阅读原文”，一键购买

求分享

求点赞

求在看

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇