漫画科普静脉血栓栓塞症VTE防治五

复方卡力孜然酊说明书 http://m.39.net/baidianfeng/a_4655075.html

主要利用小腿三头肌与胫骨前肌收缩时，血液和淋巴液被挤压回流放松时，新鲜的血液重新流入有效地减少血液潴留在下肢静脉内平躺或坐在床上,大腿放松缓慢用力在无或轻微疼痛的限度内最大角度地勾脚尖,向上勾脚,脚尖朝向自己再向下绷脚，脚尖向下最大位置保持5~10秒左右最好每个小时练习5分钟也可每日3~4次，每次20~50下○促进血液循环、消除肿胀○预防下肢深静脉血栓（DVT）发生○发挥肢体的残存功能，使其发挥最大潜能○避免肌肉萎缩、韧带变形○避免关节僵硬导致足下垂○完全卧床休息者○各种外科手术后○卧床患者避免关节挛缩、循环不良、骨质疏松等○各种原因导致的踝关节不稳○踝部骨折未愈且未做内固定○骨关节肿瘤○全身情况极差○病情不稳定○运动导致新的损伤、疼痛、炎症加重时，应停止训练○有利于预防、消退下肢伤病、术后肿胀○一般可在术后，下肢麻醉消退后进行（踝关节术后，足部有石膏固定除外）○练习时，先使用较小力量，再逐渐增大○练习时疼痛明显，应减少训练时间和次数