专家建议ldquo溶栓剂rdquo

遍及全身是血管的一大特点，上至大脑，下到脚部都有着血管的“身影”。

然而这也意味着一旦血管堵了，身体的其他正常运作也会出现障碍。由此可见，血管健康对机体的作用是至关重要的。

但是你知道吗？血管堵塞后，身体的一些异常症状会提醒你。接下来，就带大家了解一下吧！

血管堵塞后，身体会出现4个症状

1、哈欠增多

哈欠异常增多也是体内血管堵塞的症状之一。

血管是体内运送血液的唯一“通道”，它主要承担着机体的氧气、血液和营养物质的运输。

若是体内垃圾和毒素堆积过多，会容易形成血栓，而血栓一旦形成，极易造成血管，而血管堵塞后，体内的供氧量就会下降。

而机体为了能够正常运作，会通过肺部扩张的方式，摄入更多的氧气，就会出现频繁打哈欠的行为。

2、记忆力衰退

日常生活中引起记忆力减退的原因有很多，比如，某段时间睡眠质量不好或是工作压力大等都会出现这种现象，可以说这在日常生活中是很常见的一件事。

若是没有上述状况，某短时间记忆力出现了断崖式下降的情况，这时候就要注意，可能是脑血管堵塞的原因。

脑部血管主要的作用是给脑组织供给血液、氧气和一些营养物质等。

若是脑部血管内的杂质过多，血液流速减慢，毒素堆积，容易形成血栓，血栓一旦形成，会导致脑部血管堵塞，从而脑部的供血量和供氧量就会下降，若是脑部记忆神经受到损伤，就有可能出现记忆力下降的现象。

3、腿疼

一般经过高强度运动，特别是超出自己的运动负荷后，之后的几天腿部就会出现酸胀、疼痛的感觉。

但若是最近也没做什么剧烈运动，突然出现腿部疼痛的感觉，这就要考虑看是不是下肢血管堵塞了。

下肢血管主要承担着对腿部组织的氧气和血液运输。

若是下肢血管出现堵塞后，会影响到腿部血液循环，运输到腿部的血液量就会下降，造成腿局部出现缺血的情况，从而出现腿疼或是下肢麻木的症状，严重的话，还可能出现下肢瘫痪的情况。

所以，若是经常出现这种症状，莫忽视，一定要及时检查。

4、胸闷

一般来说，平时心情起伏过大，会出现短暂性的胸闷情况。

但若是日常心情平稳，某短时间突然出现了胸闷的现象，你可能要考虑看是否是肺部动脉血管出问题了。

肺部动脉血管垃圾和毒素堆积过多，血液流速减慢，就容易形成血栓，导致肺部动脉血管堵塞，造成肺部缺血、缺氧严重，进而使肺部表面活性物质分泌减少，呼吸困难，就会出现异常胸闷的情况。

体内血栓形成，离不开下面2个因素

1、常吃高脂食物

正常情况下，身体中热量和消耗的热量一般是平衡的状态。

但若经常吃高脂食物，就会造成机体内的热量增多，血液中的脂质增加，脂肪微粒囤积在血管中，血液粘稠度增加、流动速度就会减慢，容易形成血栓，造成血管堵塞。

像日常吃的蛋糕、肥肉、花生等都属于高脂食物，“三高”患者一定要记得少吃。

2、时常熬夜

时常熬夜对血管健康也是极为不利的。

晚上长时间熬夜，会使脑部神经持续性兴奋，体内肾上腺素含量增多，血管会持续扩张，导致血管壁的弹性减弱、脆性增加，长此以往，会对血管造成“不可磨灭”的损伤。

1、多喝茶

专家建议：多喝茶有利于降低血液粘稠度，降低脂质在血管沉积的几率。

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知里菊中含有的“疏通血管三元素”，硒元素、胆碱、类黄酮比较丰富。

硒元素：对于降低血脂有很大的帮助，同时减少血栓堆积；

胆碱：疏通血管、保持血管弹性，还有抑制脂质沉淀的作用；

类黄酮：降低血液粘稠度，有效减少血压波动。

热水冲泡，较为方便，饭前一杯，血管慢慢“畅通无阻”。

2、多运动

专家建议：“运动是良医”，经常运动会给身体带来很多好处，此外，对血管健康也是极为有利的。

日常结合自身情况，可以多做一些有氧运动。另外，“坚持就是胜利”。做任何事情都要坚持，运动也一样。

选一两项自己喜欢的运动，坚持下来，你会有意想不到的收获。

小贴士：定期做体检

像，血管B超、磁共振等，这些都可以检测血管问题。

建议，正常者每年检查一次；

若是“三高”患者，建议每1~3个月检查一次。

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