血管堵没堵,头部不会说谎,若没有这4

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随着我国社会人口老龄化的加剧以及生活方式的改变、饮食结构的变化，血管病的发生率越来越高。

根据调查数据显示，在我国脑血栓每年新发病例约万，其中有10%因此死亡，50%出现明显的后遗症，20%可能再次中风，只有不到20%的病人能够临床痊愈。因此了解脑血栓的相关早期症状，早发现早治疗，对该疾病的预后至关重要。

血管堵塞会导致什么后果？

血管堵塞会造成什么后果，需要看是哪个组织器官的血管堵塞。

如果是冠状动脉堵塞，那么可以引起心绞痛，如果冠状动脉完全堵塞，就会引起心肌梗死。脑动脉堵塞会引起脑供血不足、脑梗塞的发生，下肢血管堵塞可以导致下肢血栓形成。如果是肺动脉堵塞，那么就会引起肺动脉栓塞。

堵塞的部位和严重程度不同，那么相应的临床症状也不同。冠状动脉堵塞患者常常有心前区的疼痛、胸闷，伴有肩背部的放射痛，严重的会有濒死感。

脑血管堵塞一般会有头痛、头晕、四肢活动不灵、语言不流利、口眼歪斜等，严重者会意识不清，甚至昏迷。

血管堵没堵，“头部”不会说谎，若没有这4个症状，血管还不错

1.头晕目眩

身体内的毒素和垃圾堆积过多，肾脏和肝脏无法完成正常的排泄和分解，从而在血管内大量的堆积，很容易出现堵塞的现象，血管的疏通，管道被堵塞，很容易出现脑部缺血，缺氧症状，脑部供血不足，很容易诱发头晕目眩的现象。

如果在临睡前或者睡眠时经常出现头晕目眩的症状，伴随频率较多，就要警惕血管堵塞的问题，医院做脑部CT，将疾病扼杀在摇篮当中。

2.面部肌肉无力或麻木

面部肌肉无力或麻木也是头部血管堵塞的症状之一。当面部血管堵塞时，可能会导致面部肌肉无力或麻木，严重时甚至可能导致嘴角歪斜或眼睛无法闭合。

这些症状通常在一侧面部较为明显，但也可能在双侧面部出现。如果出现这些症状，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。

.记忆力减退

血管堵塞会影响脑部供血，从而影响神经功能，导致记忆力减退。这种记忆力减退通常表现为近期记忆困难、注意力不集中等症状。如果不及时治疗，这种记忆力减退可能会逐渐加重，影响日常生活。

4.睡觉流口水

平时睡觉没有出现流口水的现象，而这段时间内，总是睡觉流口水，尤其是家里老人出现单侧流口水，那就不正常了，要警惕脑血栓。

脑血管堵塞，会造成面部肌肉出现收缩异常，甚至是僵硬的情况。脑血管被堵，还会影响吞咽功能，从而出现睡觉时单侧流口水。

血管堵塞，可能全身都会遭殃？4个方法或能让血管通起来

1.经常喝水

喝水可以让人体的血液得到稀释，更好地在身体里面循环，同时还可以让身体的新陈代谢速度加快，有利于排出体内的毒素以及垃圾，避免血脂过度黏稠，使血管的环境变得干净起来。

人若是可以每天少量多次地喝水，保持毫升的饮水量帮助身体通经络、助阳气，人体的健康也可以得到维持。

2.不抽烟喝酒

能坚持做到不抽烟不喝酒，是让血管疏通好的方式。越来越多的人染上烟瘾，酒瘾，想要戒掉难度更大，但是这两种行为是不少严重疾病出现的导火线。

烟草中的尼古丁，焦油会加速血管硬化，增加血液粘稠度，而经常酗酒，肝脏受损之外又会让血压波动，这些指标不正常，最受伤的就是血管。

.均衡饮食

对于不喜欢早餐的人来说，在午餐时就很容易暴饮暴食，但作为一天中至关重要的一顿饭，午餐不仅要吃得好，还要注意营养平衡。

例如，在吃午餐时，除了添加一些蔬菜和水果外，还应该多吃瘦肉或富含蛋白质的食物，以满足身体的营养需求，同时保护血管健康。

4.定期体检

血栓的出现不是突然来的，而是一个慢性的形成过程，在早期没有明显的症状，很多人都错过了最佳的治疗时机。所以，建议大家要养成定期体检的习惯。

每年或者每半年可以体检一次，这样可以及时发现血液黏稠度、血管狭窄等问题，做到早日发现，提前干预和治疗，降低患血栓的风险，也能帮助避免心梗与脑梗的出现。

多吃5种食物，被誉为“血管清洗剂”，有益健康

1.海鱼

海鱼富含丰富的omega-脂肪酸和碘元素，对保护心血管健康非常重要。研究表明，经常食用海鱼的人寿命更长，患心脏病和痴呆症的风险更低。

2.芒果

日常生活中，在芒果当中所含有的胡萝卜素位列于水果榜首，其中的抗坏血酸含量也不是很低，对维持血管健康也是相当有帮助的。经常吃芒果能够帮助给自己的血管洗洗澡，让血液保持干净健康。

.香菇

想要防止血管堵塞这种情况发生，平时可以适当进食香菇。

香菇是平时常见的食物，含有核酸物质，可以有效的抑制肝脏胆固醇的分泌合成，从而减少血液中胆固醇含量，预防血脂、血压等一系列血管疾病的发生，保护血管的健康。

4.苹果

苹果本身能够很好的下降LDL可溶性纤维的来源，而它主要成分是果胶，并且苹果果皮的多酚类有着很好的抗氧化的功效，因此在身体代谢过程之中能够很好的减少炎症以及动脉斑块堆积形成血栓的危害。

5.洋葱

在洋葱当中不含有脂肪，但是却有丰富的前列腺素A的物质，可以起到稀释血液的效果，如果每天可以吃一两洋葱，达到的降血脂效果要比药物还明显。