ldquo久坐4小时以上rdquo

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也许你已经知道：住院、手术和久坐不动，都会让静脉血栓的发生率提高。

但是你未必知道：腿部和肺部血栓，能够“一剑封喉”，产生致命后果！

这样一个可预防的疾病，竟然成为很多人的死因，不能不令人扼腕叹息！

其实，不管是在工作中，还是在生活中，我们只要随时随地动起来，就不会轻易被血栓盯上。今年10月13日“世界血栓日”的主题就是——“让生命流动（KEEPLIFEFLOWING）”。

今天，我们医院血管外科副主任毛樟林医生，来掰一掰血栓防治的那些事儿。

问

血栓好发在什么部位，什么情况最危险？

答

腿部血栓最常见，肺栓塞最凶险。

血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。前两者的严重程度已被公众广泛了解，虽然静脉血栓栓塞症位列第三大心血管杀手，但遗憾的是公众知晓率很低。

血液在静脉血管里流动，就像水在河道里流动。河道有泥沙，血液有血细胞；河道有大坝拦截，血液也有瓣膜控制开关。

如果河道里的泥沙俱下、集结成团，那么河里的水就会四处寻找突破口，泛滥成灾。如果血液具有血脂多、凝血因子多等凝血条件，那么血细胞就会堆积，聚集到一定程度就形成血栓。

静脉血栓的危害

随着生活水平的提高，人们的饮食习惯和生活方式发生巨大改变，全球静脉血栓栓塞症患者的发生率也在逐年上升。

除了急性期导致生命危险外，大部分患者在静脉血栓形成后1-2年内逐步出现活动后肢体疼痛、肿胀、水肿、皮肤色素沉着等表现，这一比例可高达50%，其中5%-10%的患者最终出现静脉性溃疡，严重影响生活质量，这种现象被称之为血栓后综合征，出现这种后遗症主要是因为下肢深静脉血栓形成后静脉血流回流受阻、压力增高而导致的。

问

如何预防静脉血栓？

答

数据显示，每静坐一个小时，患深静脉血栓形成的风险会增加10%。这是由于静脉血栓的发病机制包括静脉内皮损伤、血液高凝状态和静脉血流瘀滞。所以对于大多数人来说，静脉血栓是可以被预防的。积极主动参与运动锻炼，将有效的减少血栓风险。

1、“让生命流动起来"，有条件的时候随时随地动起来；如果长时间无法运动，比如驾车或乘飞机进行长途旅行，甚至是在办公桌前久坐，尤其是弯着膝关节，建议花一点时间站起来，伸展腿部，并且在附近走动一下，这对健康的血液循环是非常重要的。

2、长时间住院病人，手术病人需穿弹力袜，足泵等或抗凝药物预防。

问

如果不幸发生了静脉血栓栓塞，该如何治疗呢？

答

静脉血栓栓塞症核心治疗是抗凝，针对不同病人需要综合治疗手段。

发生血栓栓塞疾病尽早到血管外科就诊，是治疗静脉血栓栓塞、防止猝死、减少血栓后遗症的关键！综合运用抗凝治疗、溶栓治疗、抽栓治疗等多种治疗手段，可以显著降低血栓栓塞疾病的致死率、提高疗效。

目前国内外临床指南都指出，抗凝是预防和治疗有潜在致命风险的血栓性疾病的基石。抗凝治疗可以有效预防血栓复发，是治疗的核心，贯穿治疗全程；急性期溶栓治疗、微创抽栓治疗可以有效清除血栓，选择性植入滤网可以有效预防致死性肺栓塞；慢性期介入治疗、压力治疗、药物治疗及康复治疗可以缓解下肢静脉高压。

根据病情综合运用上述多种治疗手段，才能实现对血栓栓塞疾病的全程科学化管理，让静脉血栓栓塞患者不再受疾病困扰。

医院提醒广大朋友：

静脉血栓可以出现在每个人身上，包括年轻人（长时间使用电脑、玩游戏等），尤其“青睐”不爱运动的人群。

要想预防静脉血栓，既需要社会各界携手开展血栓防治知识的科普宣传教育活动，更需要让广大老百姓树立“久坐不动易患血栓”的观念，每天“动起来”，才能拥抱健康生活、远离疾病隐患！

医院

血管外科

血管外科隶属义乌市医学重点学科普外科，年7月单独成科，主要从事血管外科常见病，多发病和疑难疾病的诊治，承担着全市及周边地区的抢救治疗、预防保健及科研教学等工作。科室开放固定床位26张，有医生4人，其中副主任医师2人，高年制住院医师1人。近年来开展的动静脉介入，硬化剂，激光、射频腔内治疗等微创技术是全市及浙中地区领先技术。

学科特色

科室拥有激光治疗系统，介入DSA系统，无创多普勒血流探测仪，精准手术摄像系统等精密仪器。依托先进的设备，能全面诊治各类血管外科相关疾患，全面开展各类血管外科相关手术，部分技术水平已经达到国内先进水平，手术后和危重需重点监护病人有配套ICU病房及VIP病房以满足不同层次病人的需求。

医疗特长

开展急诊大血管破裂修复术，腹主动脉瘤切除加人工血管置换术，主动脉双股动脉转流术，下肢股腘动脉搭桥术，急诊股腘肱、肠系膜上动脉切开取栓术，急诊股静脉切开取栓术，大隐静脉高位结扎，曲张静脉点剥，硬化剂，射频及激光腔内闭合等微创治疗。介入手术开展急诊下腔静脉滤网植入及回收术，深静脉内插管溶栓，下肢动脉静脉闭塞、内脏动脉夹层及狭窄球囊扩张支架植入术，腹主动脉瘤、胸主动脉夹层、内脏动脉瘤腔内隔绝术，胡桃夹综合症，在省内血管外科学界具有较高的学术地位。

专家简介

黄惊鸿

主任医师

血管外科主任

出诊时间：周五上午

擅长大血管创伤救治，下肢静脉曲张的微创治疗，急性动静脉血栓的插管溶栓，下肢动脉闭塞、内脏动脉闭塞的介入治疗，胸、腹主动脉瘤及夹层的介入腔内隔绝治疗，布加氏综合征的介入治疗。

毛樟林

副主任医师

血管外科副主任

出诊时间：周三上午

浙江省医学会血管外科分会委员

浙江省医师协会血管外科分会委员

浙江省中西医学会周围血管疾病委员会委员

金华市医学会介入医学分会委员

能独立开展下肢静脉曲张微创治疗，下肢动脉硬化闭塞症的自体血管和人工血管搭桥术及微创介入下球囊扩张术和支架植入术，下肢深静脉血栓形成的滤网植入、滤网取出、插管溶栓和吸栓等各种手术，腹主动脉瘤的开放人工血管置换术和微创介入下带膜支架腔内隔绝术的治疗，胸主动脉夹层介入下带膜支架腔内隔绝术。

斯伟宏

副主任医师

出诊时间：周二上午

浙江省医学会肛肠外科专业委员会委员

擅长普通外科常见病，多发病，疑难病的诊断和治疗，长期参与普通外科疑难病，危重病讨论及治疗。目前积极开展新兴的血管学科治疗，如下肢静脉曲张的微创治疗，下肢深静脉血栓的规范治疗，以及动脉瘤，动脉硬化，静脉狭窄的腔内治疗。

一切为了病人！

一切服务病人！

一切方便病人！

◆◇医院联华超市开业服务病人了！

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