中西合璧健康谈疫情期间居家防疫,要注

北京有哪些白癜风专科医院 https://wapyyk.39.net/bj/zonghe/89ac7.html

↑↑↑

点击这里

　　近三年，新冠肺炎疫情反反复复，为响应疫情防控政策，很多人选择居家生活和办公，尽量少出门，不聚集。医院介入血管科主任李长海提醒大家：居家期间，日常活动减少，久坐、刷手机、看电脑……不良的生活方式会增加某些疾病发生发展的可能性，下肢深静脉血栓在这种情况下特别容易出现。

什么是深静脉血栓形成？有哪些危害？

01

　　静脉血栓栓塞症（VTE）包括深静脉血栓DVT，肺动脉栓塞（PTE）。DVT与PTE是VTE在不同阶段、不同部位的表现。人体下肢静脉血液的回流，主要依靠于腿部肌肉泵的作用，通过腿部肌肉的收缩以及静脉瓣膜的单向阀门开关，促使下肢血液回流到心脏。由于各种原因导致下肢活动减少或制动时，血流就会减慢，下肢血液聚集而形成血栓，临床上称之为“深静脉血栓形成DVT”。下肢深静脉血栓形成后，因新生血栓容易脱离静脉壁，随血流进入到右心室，加之右心室收缩，将其推入肺动脉，从而发生一系列的症状甚至导致猝死，临床上称之为肺栓塞PE。

深静脉血栓是如何形成的？

02

　　在家久坐久站久睡的、或者是静脉血栓栓塞症的高危人群就很容易形成血栓。大多数人的血栓是在下肢静脉中形成的，如果血栓掉入肺动脉中形成肺栓塞，会导致肺循环障碍，从而导致血液循环系统障碍。引发呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状。疫情期间大家都在家里防病毒，避感染，活动少，久睡久坐，血流变缓慢，这就为血栓的形成滋生了土壤。平时有静脉曲张的患者，血栓形成的概率就更高了。当然这只是下肢静脉形成血栓的因素之一。下肢静脉血栓脱落，血栓会随着血液循环回流到下腔静脉-右心房-右心室-肺动脉。由于肺动脉中血管逐渐变小，血栓就很容易卡在肺动脉中。导致回心血流减少或中断，引起血流动力学改变和气体交换障碍。严重的导致血流动力学崩溃，血液循环系统瘫痪。如果治疗不及时，致死率非常高。

静脉血栓栓塞症的治疗有哪些？

03

　　急性静脉血栓栓塞症的主要治疗方法包括绝对卧床，抗凝、溶栓、介入取栓等。对于出血风险高且有溶栓禁忌证的患者介入取栓成为了最佳治疗方案。为了防止下肢深静脉血栓脱落导致肺栓塞，我们可以放置下腔静脉滤网。滤网的作用是防止下肢静脉脱落的血栓再次堵塞肺动脉，起阻拦血栓的作用，待到病情稳定，解决下肢静脉中的血栓后，会将滤器取出。

疫情期间如何防止VTE的发生？

04

　　静脉血栓栓塞症是个常见的血管类疾病，治疗措施也比较成熟。一定要早发现早治疗，更重要的是预防为主。

　　病情允许每天饮水-ml。多食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，清淡饮食，忌辛辣，戒烟戒酒，控制三高，术后尽早下床活动，必要时遵医嘱服药。多饮水。

当你卧床时可进行踝泵运动

　　“当我们不可避免地需要长时间卧床久坐时，实施踝泵运动是有效的预防措施。”介入血管科主任李长海介绍说，踝泵运动是通过踝关节缓慢用力的屈伸锻炼，促进双下肢肌肉的收缩运动，促进血液及淋巴液回流，避免静脉血液淤积形成血栓。“平躺或坐在床上,大腿放松缓慢用力，在无或轻微疼痛的限度内最大角度地勾脚尖,向上勾脚,脚尖朝向自己再向下绷脚，脚尖向下最大位置保持5-10秒左右最好每个小时练习5分钟，也可每日3-4次，每次20-50下。”李长海说。

李长海简介

　　医院介入血管科主任。现任山东省医师协会血管腔内介入治疗委员会委员，淄博市医学会放射介入委员会委员，淄博市医学会血管外科专业委员会委员，淄博市中西医结合学会肿瘤委员会常务委员等。医院血管外科、医院介入科进修学习。在核心期刊发表文章十余篇，出版专著2部。获军队科技进步二等奖一项。

研究方向：

　　肿瘤微创治疗：肝癌、肺癌、胃癌、贲门癌、直结肠癌、胰腺癌等恶性肿瘤的化疗栓塞术及肿瘤的微波消融术；

　　出血性疾病：咳血、呕血、便血、妇产科大出血、外伤实质脏器外伤出血的介入栓塞治疗；

　　周围血管病诊疗：下肢静脉曲张、动静脉血栓、肺栓塞、全身各部位的动静脉狭窄、闭塞的球囊扩张成形及支架植入术，内脏动脉瘤、动脉夹层的介入治疗；

　　非血管介入诊疗：食管、气管、肠管狭窄支架植入术，胆道梗阻内外引流及支架植入术，经皮穿刺活检术，囊肿、脓肿的硬化治疗及引流术，肠梗阻的肠梗阻导管减压术，胆管结石的介入取石术，前列腺增生等的介入栓塞术等。

（供稿：介入血管科）

温馨提示

　　有中、高风险地区旅居史或与确诊病人密切接触史者、发热病人请直接到发热门诊就诊，发热门诊位于门诊楼西门北侧平房处。

预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇