4个症状ldquo暗示rdquo

2020-8-8 来源:本站原创 浏览次数:

血栓,可能发生在任何年龄、任何时间。血栓常会诱发心梗、脑梗等严重心脑血管疾病,严重威胁着人的生命健康。

血栓一旦形成,就会给身体带来不适,这些不适症状也正是身体求救的“暗示”信号。

4个症状“暗示”体内有血栓

症状:胸闷

有些人,心肺都没问题,但经常会感觉胸闷气短,这其实可能是体内有血栓造成的。

这种症状多见于长期不运动的人,不爱动的人容易让血流变慢,更容易出现血栓,血栓形成后会减弱血液的携氧能力,同时,血栓也可随血流堵塞肺部,就会导致胸闷,甚至胸痛的产生。

症状2:头痛晕眩

在血栓的人,往往会产生比较明显的头痛反应,而且常伴有晕眩、嗜睡、咳嗽等表现,尤其在晚间发作更为明显。

有血栓的人容易头晕,主要原因是血压比较高,血栓堵塞血管,会引起血压增高。

症状3:手脚麻木

手脚麻木也是血栓的常见表现,麻木程度可能不一样,经常会被人忽视。

血栓引起的手脚麻木常伴有两种比较明显的表现:一是麻木部位会因缺血出现皮肤苍白的现象;二是表现为无力感,如手拿东西掉地,走路步态异常,这都可能是血栓引起的。

症状4:睡觉流口水

流口水也可能是血栓的信号,这一现象多发生在老年人身上。

如果发现老人睡觉流口水,且口水总是往一个方向流,那就要注意老人很可能是有血栓了。

阿司匹林溶栓,副作用不容忽视

一旦患上了血栓,很多人都会采取药物溶栓,其中最常见的就是“阿司匹林”。

阿司匹林能大大减低心脏病和脑卒中的双重风险。但是药三分毒,长期服用阿司匹林也有不容忽视的副作用。

即便是低剂量的阿司匹林,如果长期应用也可致食管、小肠、结直肠的损伤,发生溃疡、出血、肠腔狭窄和穿孔。

长期服用阿司匹林还可引起皮下出血。患者表现为皮肤青紫或有出血点,甚至牙龈出血或鼻出血,老年女性尤为常见。

另外,长期服用阿司匹林还能引起中毒。主要表现为头痛、眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、听力和视力减退等症状。

食物中的“阿司匹林”,清血效果好

在病发阶段,为了快速缓解病痛,我们必须采用药物治疗。但对于更多存在血栓,却还没有病发的人来说,预防心脑血管病更好的方式,显然不是吃药,而是食疗。

食物中也有天热的“阿司匹林”,经常食用,也可以达到清血溶栓、预防心脑血管病的作用,且效果好,无毒副作用。

一、山楂

山楂,可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用。

建议血脂高的人不妨经常喝点山楂粥,能健脾胃,助消化,降血脂。

做法:

.取山楂30~45克(或鲜山楂60克),粳米00克,砂糖适量。

2.将山楂煎取浓汁,去渣,同洗净的粳米同煮。

3.粥将熟时放入砂糖,稍煮~2沸即可。可作为点心热服。

二、苏麻油

苏麻油的特点是富含α-亚麻酸,α-亚麻酸属ω-3系列多烯脂肪酸,是构成人体组织细胞的主要成分,在体内能合成、代谢,转化为机体必需的生命活性因子DHA和EPA。

已经证明,α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白以及升高血清高密度脂蛋白的作用。同时α-亚麻酸对于临界性高血压来说是非常有效的。

所以,经常食用苏麻油,能够促使血脂和血压降低,进而抑制血栓性疾病,预防心肌梗塞和脑梗塞。

食用苏麻油时应注意避免高温加热,以免其氧化,降低效用。可直接滴在粥、汤等食物中,也可和酸奶搅拌食用。

三、洋葱

洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结,并加速血液凝块溶解。所以,当你享用高脂肪食物时,最好能搭配些许洋葱,将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块。

洋葱还有提升好胆固醇的疗效,不过洋葱煮得越熟,越不具效果。可以把洋葱切成丁和纳豆拌在一起食用,可以使疏通血管的作用得到更好的发挥。

纳豆的黏性成分中所含的酶具有溶解血栓、疏通血管的作用。

不过患血液病、正在服用血液凝固药的人应该避免食用,因为纳豆会影响药效的发挥。

四、苦瓜

苦瓜,一般作为降糖之用含有较多的苦瓜皂甙,可刺激胰岛素释放。

其实苦瓜也可以清血溶栓,苦瓜中维生素b、维生素c和多种矿物质的含量都比较丰富,能调节血脂、改善血液环境的作用。

需要注意的是,苦瓜性寒,体质弱、大便溏泄、女性经期前后不宜食用;

食苦味食品不宜过量,过量易引起恶心、呕吐等。

另外,苦瓜含奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产,孕妇也要慎食苦瓜。

五、香蕉

香蕉也是能清理血液环境,清理血液垃圾,改善血脂血稠的。

研究发现,常吃香蕉还可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。

香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮0~20天,即可降低胆固醇。

注意:如果你正在服用阿司匹林清血溶栓,就先不要吃香蕉了。

阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率。

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