饮食禁忌脑血栓患者请注意

导读

目前，心脑血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位，农村为44.6%，城市为42.51%。心脑血管病的疾病负担日渐加重，已成为重大的公共卫生问题。

脑血栓作为心脑血管疾病的常见病种之一，近年来患者人数逐年上升。除了在医生的指导下按时用药外，平时在生活中尤其饮食上要注意以下几点：

限制脂肪摄入量

脑血栓患者不得摄入太多的脂肪，在饮食中应减少总脂肪量，并且还要限制胆固醇，每人每日应保持在毫克以内。

控制总热量

要想使血脂下降，那么必须控制总脂肪的摄入，这样对身体的各内脏都是有益的。

适量增加蛋白质

脂肪量下降就要适当增加蛋白质，如食鱼类、豆制品、瘦肉等，都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。

限盐

某些脑血栓病人还患有高血压病，所以在食盐上要注意分寸，食盐的用量要减小，每日保持在3克最为合适。

注意烹调用料

因不宜食用过多的盐，所以在烹调的过程中只能放入少量的盐，但烹调出来的味道很淡，为了增加食欲，我们可以加入适量的醋、芝麻酱。醋可以调味和加速脂溶解、软化血管，而芝麻酱却起到了补充钙的作用。

经常喝水

脑血栓患者要经常饮水，特别是在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，晚间饮水可稀释血液，防止血栓栓塞。

戒烟戒酒

嗜烟酗酒是引起脑血栓的诱因之一，烟毒可损害血管内膜，引发小血管收缩，管腔变窄。而酒对血管也是百害而无一利。

名医介绍

陈贺华副教授副主任医师

脑血管病专家

现就诊于河南中医院脑病科，年毕业于河南中医学院中医系，从事临床医疗工作33年。兼任中国中西医结合学会神经科专业委员会委员，河南省中西医结合神经内科专业委员会常委。

擅长中西医结合治疗高血压、脑血管病、失眠、头痛、眩晕、焦虑症、抑郁症、面神经麻痹、周围神经病，痴呆、健忘、癫痫及脑动脉硬化等内科疑难杂症。

坐诊时间：周日上午

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