血管干净寿命长,天然ldquo溶栓高

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我相信很多人都听说过这样一句话：人与血管同寿，从这句话中我们可以看出血管健康和我们寿命之间的关系。

血管分布在我们的全身，在人体中起着非常重要的作用。它担负着运输血液、氧气、营养等的重任。然而，血管像水管一样，长时间使用后，如果不保养、不清理，不可避免地会产生一些“水垢”。

血管中的水垢是指一些脂类物质。如果不注意清洗，血管会慢慢堵塞。一旦血管堵塞，血流就会被阻断，这可能会引起各种不适，严重情况还会危及我们的生命。

事实上，血管好坏可以通过一些信号来及时发现。如果心、脑、肺等器官的血管被堵塞，会给人体带来什么异常？

1、心血管堵塞

一旦心血管被堵塞，就会导致我们心脏功能突然下降。当心脏所需的新鲜血液和氧气不能及时输送时，会导致心脏的各种不适，如出汗、胸闷、气短等。

2、脑血管阻塞

一旦脑血管堵塞，我们的大脑会立即处于死亡的状态，导致一些急性疾病。最常见的症状是：发音不清，嘴和眼睛歪斜，走路时经常摔倒等。所有这些表现都是由脑血管堵塞引起的。

3、肺血管阻塞

指肺血管栓塞，通常由深静脉血栓形成引起。有些人下肢静脉血栓形成，通过血管循环进入肺部，导致突然的血管栓塞。患者会突然出现不明原因的苍白、冷汗、呼吸困难、胸闷、咳嗽等症状。

血管堵塞了，千万不要低估这些危害

一旦血管堵塞，我们的脑细胞就会坏死，导致一系列的危险，如脑梗塞、不能说话、昏厥，甚至猝死；

如果冠状动脉中的血管被堵塞，就会导致心肌梗塞、心绞痛甚至心脏骤停；

如果外周动脉阻塞，病人的下肢会不同程度地间歇性跛行和疼痛，最终可能导致伤口无法愈合，最后不得不截肢。

如果肾脏发生血栓，将会导致肾栓塞，严重危害我们的健康。因此，预防血栓极为重要。

教你及时发现隐藏在体内的“血管警报”。以下5个信号表明血管严重堵塞。

1、突发胸闷——警惕肺栓塞；

2、突发胸痛——警惕冠心病、心肌梗死；

3、全身水肿，尿量变化——警惕肾动脉阻塞；

4、一侧肢体无力——谨防中风；

5、行走腿痛——大部分下肢动脉被堵塞；

日常3个好习惯，养护血管，血管更干净

一、慢慢起床

早晨是脑梗塞的高发时段，一方面清晨是血压天然高峰期，另一方面睡一夜后，水分呼吸蒸腾一大部分，血流变慢，血液粘度增加，容易发生血栓。

所以起床一定要注意动作的缓慢。早上睁眼后，先活动活动四肢，然后慢慢起床穿衣。

二、缓慢排便

上了年纪之后，不少人存在便秘的问题。

若太用力排便，强行“憎”出大便，会使腹压急剧升高，带动血压上升，十分危险。

此时，建议平时要尽可能多吃粗粮、多运动，增强肠动力。

三、日常多喝水

日常补充水分很重要，喝水时可以加入一些草本植物，搭配一起饮用

中医认为：“急则治其标，缓则治其本”。在日常生活中，对付血管“垃圾”，可多喝具有顺气血、疏经络通脑脉之用的茶饮，再结合“调情志、节饮食、防劳逸、慎起居、远房帏”的措施，以求治本之目的。

养血管、降三高—六君子

1、玉米须——降血脂、利尿、降压

2、青钱柳叶——降血压、血糖、血脂、对抗衰老

3、桑叶——清肺润燥、平肝明目、稳定三高

4、栀子——护肝、利胆、降压

5、决明子——清肝明目、润肠通便、稳定血压

6、菊花——降血脂“好手”

准备：玉米须、桑叶、决明子、栀子、青钱柳叶、菊花、苦荞、黄精等材料，科学配比制成茶包，每日2-3袋，降三高、血管更干净，适合有“三高、血管堵塞”人士饮用，温和不刺激，可以长期饮用。

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