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2019-11-9 来源：本站原创 浏览次数：次身体里有没有血栓，看看手和脚就知道了，千万别忽视！肢体出现这些症状可能预示着体内有血栓形成。
血栓有哪些症状？
1、肢体肿胀、腿部或手臂浮肿是深静脉血栓最常见的症状之一。如果肢体在短时间内出现肿胀，特别是伴有一侧身体疼痛时，就要怀疑是深静脉血栓，医院检查。
2、手脚不灵活、麻木。日常生活和工作中，如果你经常出现手脚不灵活，或者肢体麻木的情况，除去疲惫和紧张的原因，最大的可能就是血液粘度高，肢体血液循环出现了问题。
3、腿或者是手臂经常疼痛如果我们经常发现自己的腿或者是手臂经常会有疼痛感的话，这时可能是一些血栓的表现。一定不要误认为是刺激过度劳累而造成的肌肉扭伤或者是抽筋之类。
4、突发性胸闷胸痛，甚至心绞痛通常肺栓塞所导致的胸痛跟我们常见的心脏病非常相似。但是肺栓塞所造成的疼痛往往是一种刺痛，而且当你进行深呼吸的时候，这种感觉会变的更加明显。这里有一个非常简单的判断方法：如果我们呼吸伴随着疼痛感，而且胸口越来越疼，那么就是肺栓塞症状了。但是无论是哪种的疼痛，大家都不应该忽视，因为突发疼痛往往都是一些比较严重的疾病问题。
5、血压异常、血压突然升高至/mmHg或者降至80/50mmHg时，都要当心是脑血栓的先兆。
6、突发身体一侧无力包括上下肢无力，往往告诉你颈动脉或者脑动脉出现了堵塞，如不去理会，将导致中风。还伴随言语不清、身体一侧眼口歪斜、看不清东西等症状。当出现了这些，不管是短期的还是长期这样，都要马上就诊。
怎样预防血栓？
1、参加体育活动
运动能促进血液循环，使血液稀薄，粘滞性下降。如打太极拳、体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳、舞剑等。
2、增加高密度脂蛋白
它不沉积在血管壁上，还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，防止动脉硬化。运动和饮食调节，可增加高密度脂蛋白。还可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。
3、晚睡前喝杯开水
可防止血栓形成，平时也要养成饮水习惯，每天饮水-1毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。
4、控制糖类食品摄入量
虽然控制了脂肪的摄入，但不能忽视精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。当过多饮用含糖饮料和含糖类的甜食后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液黏滞度，对脑血栓的恢复极为不利。
所以也要控制糖分的摄入。不过，如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时，可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了。
5、血液净化
血液净化利用血脂毒素吸附法（将人体的血液循环系统与吸附仪（灌流器）直接相连，成为闭合系统进行毒素排除），可清除血液中80%的有毒物质。净化恢复血液功能，代谢平衡血液异常；提高细胞活性、焕发机体生命力，有效防止早衰。修复受损的心肌和血管壁，去除血液中多余的脂肪、胆固醇和血栓，预防心脑血管疾病。年轻血液中的细胞，有效地建立心脑血管健康预警机制；降低心机梗塞几率，提升免疫力，保护人体器官。改善各种慢性疾病（糖尿病、高血压、高血脂、痛风、脂肪肝等）。加强人体免疫能力和抵抗能力，是控制疾病发生风险的健康管理；清除血液中的慢性炎症因子，控制慢性疾病急性病发作的风险。改善手脚发麻、怕冷的症状，气血好，提升肌肤光泽度和白皙度。吸附血液中多余油脂、多余血糖、多余尿酸、胆固醇、炎症因子、自由基及有害化合物。
适合血液净化人群：
肥胖、血液循环不畅、血液代谢功能差等亚健康人群。
糖尿病等三高人群，血脂偏高、胆固醇偏高、血粘稠度偏高的人群。
家族性高血脂、高血压病患者。
长期服用药物等高血脂、高粘度、脂肪肝及心脑血管病患者。
各类毒素、免疫力下降、机体衰老等亚健康人群。
早发现早治疗早阻截，不要等到大病来临时才后悔！
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