轻型新冠肺炎患者肺康复训练方案

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呼吸

轻型新冠肺炎患者肺康复训练方案

中国康复医学会脑功能检测与调控康复专委会

上海中医药大学康复医学院

一、新冠肺炎患者主动训练的重要性

无论是轻型还是重型新冠肺炎患者，如果救治时间较长，而患者卧床过久缺乏活动，不仅容易产生压疮、静脉血栓、体位性低血压、肌肉萎缩、骨质疏松等并发症，也不利于肺炎导致的呼吸、循环乃至全身功能的恢复。因此，对于轻型新冠肺炎患者以及重型新冠肺炎恢复期病情稳定的患者采用恰当、缓和的康复干预，理论上有利于预防并发症，促进患者心肺功能和体能的恢复，减轻焦虑等不良情绪。

二、中西医肺康复训练对呼吸疾病患者带来益处

1、肺康复训练改善呼吸功能，提高生活质量肺康复训练作为呼吸系统疾病治疗中重要的非药物干预手段，越来越多地被应用于临床实践。主要内容包括运动训练，如呼吸训练、有氧训练、抗阻训练等，以及疾病健康教育和自我管理。其中，作为核心部分的运动训练是呼吸系统疾病最为有效的康复治疗方法之一。大量临床研究和基础研究表明，以运动训练为主要成分的肺康复训练可以通过增加肺功能、降低气道阻力、提高免疫功能、改善运动能力等途径提高呼吸系统疾病患者的活动能力和生活质量。

2、中国传统健身功法的作用

中国传统健身气功是一种“三调”即调心、调息、调形相结合的中低强度的整体性运动，基本不受时间、空间、场所的限制。以往研究发现，中国传统健身气功如太极、六字诀、五禽戏、八段锦、易筋经等通过对意念、呼吸和身体姿势和肢体动作的调整，反复训练后对呼吸系统疾病的恢复有一定促进作用。轻型新冠肺炎患者肺康复训练方案

3、健身气功养肺方得到广泛