血栓ldquo大户rdquo被揪

#夏方健康指南#

导语：随着年龄的增长，身体的各种机能会逐渐衰退。这时候就容易被一些疾病光顾，比如心脑血管疾病，而脑血栓是临床上比较常见的脑血管疾病之一，很多中老年人都患有这种疾病。

统计数据显示：

我国每年约有万人患脑血栓，每年约有万人死于脑血管疾病。

近年来脑血栓发病逐渐年轻化，必须高度重视。

正如人们所说

“病从口入”

其实很多疾病都是饮食不当引起的，脑血栓也是。如果日常饮食结构不合理，会增加脑血栓的几率。所以，要预防这种疾病，首先要养成良好的饮食习惯。

01

脑血栓的先兆表现

舌头麻木，

大约25%的患者在脑血栓形成前会有短暂性脑缺血发作，

中医称为小中风，其症状包括发病前一天出现短暂的言语障碍，如说话笨拙、不灵活等。所以，当你发现自己的舌头经常麻木时，一定要提高警惕。

突然头晕，早晨起床疲倦，如果洗澡后一两天内反复出现头晕五次以上，脑出血和脑梗死亡的风险就会增加。

剧烈头痛和脑血栓形成可导致突然剧烈头痛，并出现严重惊厥、昏迷和嗜睡。

步履蹒跚、行走无力是偏瘫的症状之一。

鼻出血是脑血栓的危险信号之一。

血压异常。

02

血栓“大户”被拉出来，是脂肪的5倍。医生：经常吃的话，血管可能撑不住。

1.高脂肪食物

内脏，如猪肝、猪心、猪肺等。以及汉堡、烧烤等美食，

以及一些膨化食品，容易导致血脂和血液粘稠度升高，进而导致脑血管进一步动脉粥样硬化，容易形成和加重脑血栓。

2.高盐食物

一般脑血栓患者伴有高血压，盐的摄入要有限制。这类食物包括午餐肉、泡菜、香肠等。

高盐饮食容易导致高血压，增加血管脆性。

长期高血压易引起脑动脉硬化和堵塞，可引起和加重脑血栓。

3.高糖食物

如果脑血栓患者伴有糖尿病，就要限制糖和热量的摄入。

比如香蕉、椰子、百香果、巧克力、奶油蛋糕等。高糖饮食容易导致体内糖代谢紊乱而发生糖尿病，长期血糖控制不好容易导致血管壁管腔狭窄而加重病情。

4.高嘌呤食物

如豆制品、海鲜、啤酒等。过多摄入此类食物容易导致尿酸升高，一方面容易形成痛风，另一方面高尿酸也是脑血栓的危险因素之一，可能导致脑血栓进一步发展。

5.腌制食品

脑梗病患者应忌食一些腌制食品，如泡菜、豆腐等。因为这些腌制食品含有大量的盐，会对脑梗造成不良影响，他们应该主要吃低盐和低脂肪的饮食，这有利于预防高血压。

03

脑血栓患者的护理有以下几点。

第一，保持呼吸道通畅，吸氧。那些有严重气道功能障碍的人应该给予气道支持和辅助呼吸。低氧血症的病人应该输氧。

其次，吞咽困难的护理，吞咽困难治疗的目的是预防吸入性肺炎、

避免饮食摄入不足引起的津液不足和营养不良，重建吞咽功能。

如果吞咽困难短时间内无法恢复，早期可以通过鼻饲管进食，持续时间较长的老人可以采用胃造口鼻饲补充营养。

第三，对于发热患者的护理，对中枢性高热患者应给予物理降温、冰帽、冰毯或酒精浴。

结论：脑血栓是一种非常可怕的疾病。如果控制不好，会瘫痪在床，严重时甚至危及生命。所以一定要做好预防。关于脑血栓的防治，你有什么要补充的吗？欢迎区的评论。

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