简单一根皮筋,帮你自测深静脉血栓快来试

很多人都知道心脏血栓、脑血栓的危害，但是常常忽略了另一大杀手——肺血栓，虽然它们有所不同，但从凶险程度来说，两者都会引发致命危机，心和肺是最为危险的。

脑血栓、心脏冠状动脉血栓，属于动脉血栓；肺栓塞属于静脉系统，往往来自深静脉。

人体的上肢、下肢都有很多深静脉，深静脉长了血栓后会顺着血流流向肺，最后堵在肺动脉里，导致肺梗死。

而肺栓塞在早期发病后的致死率就极高，如果不经治疗，死亡率可高达30%，10%的病人大概在1小时内就会死亡，而且其症状隐匿，很容易被忽视。

那么，我们怎么知道自己的深静脉是否有血栓呢？医院检查，也可以用一根皮筋简单测试一下~

点击视频，即可观看

如何自测深静脉血栓

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此外，长期卧床、长期心衰、口服避孕药、房颤、细菌性心内膜炎、糖尿病等群体是肺栓塞的高危人群，平时更要引起重视。

预防小方法

不管是急性的还是慢性的肺动脉栓塞，发展非常快，所以预防非常重要。

◎平时适当多喝水；

◎避免长时间静坐静卧；

◎长途旅行坐飞机或火车的时候最少1个小时要起来转两圈或是踮脚尖；

◎静脉曲张的人穿上弹力袜，如有需要，可以在医生的建议下吃阿司匹林等稀释血液的药。

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