身体有没有血栓,就看有没有这五种症状,自

健康专家给预防感冒提妙招 http://www.zgbdf.net/baidianfengbaojian/jiankangyinshi/m/15786.html

静脉血栓(venousthrombosis)是指在静脉血流迟缓，血液高凝状态及血管内膜损伤条件下，静脉发生急性非化脓性炎症，并继发血栓形成的疾病。患病后不仅对患者造成肢体病残，还会给患者带来生命危险。

当前技术条件下静脉血栓是可以完全治愈的，静脉血栓是指在静脉血流迟缓，血液高凝状态及血管内膜损伤条件下，静脉发生急性非化脓性炎症，并继发血栓形成的疾病。绝大多数静脉血栓形成发生在盆腔及下肢的深静脉。多见于产后、骨折及创伤、手术后的病人。

今天小编就带大家认识一下，身体因患血栓而发出的5种求救声！

一

血栓的6个预警

1、疼痛：由于局部出现血液循环障碍，下肢不能得到新鲜血液供应的地方就会出现缺血性疼痛，这种疼痛是慢性的，持续的，在站立和运动后疼痛更加明显。有些患者因此不敢下地活动，可伴有自发痛，牵拉痛及触痛。

2、水肿：由于血液流动缓慢，瘀滞，而形成局部水肿，水肿较轻者在平卧或经短暂休息后可自行消失，严重者很难消退，往往朝轻幕重，患者将患肢抬高后就会舒服很多。

3、硬块：血液呈现高凝状态后，沿浅静脉就会出现一处或多处硬块，这硬块就是我们说的血栓，触之硬块疼痛剧烈。随着患肢缺血情况的越来越重，下肢广泛发硬，皮肤失去弹性。

4、色素沉着：长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加，红细胞渗出后破裂，铁红素在皮下沉积，使皮肤出现颜色改变，也就是我们所说的色素沉着，患肢一般由红褐色转变为棕褐色，最后由于严重缺血使皮肤呈现青黑色。

5、湿疹：湿疹也是皮肤出现营养障碍性的一种表现，皮肤瘙痒，有液体渗出。由于患肢缺血较为严重，皮肤变薄脆弱，很容易因抓痒或轻微的划伤而出血，血流很难止住，止住后伤口也不易愈合。

6、溃疡：溃疡已是静脉血栓发展到后期出现的十分恶劣的症状，患肢每因轻微的损伤或蚊虫叮咬而形成溃疡，这种溃疡可日久不愈合，及我们平时所说的老烂腿，溃疡越来越大，愈腐蚀愈深，那些经久不愈，恶化成癌的唯恐截肢。

二

预防血栓记住一个字

专家指出，事实上，静脉血栓是完全可防可控的。世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以，要远离静脉血栓，“动”是最有效的防控措施。

专家指出，事实上，静脉血栓是完全可防可控的。世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以，要远离静脉血栓，“动”是最有效的防控措施。

过去医学界认为，乘坐长途飞机与深静脉血栓发病关系密切，而最新研究发现，长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因，医学专家把这种病称作“电子血栓”。

坐在电脑前90分钟以上，会导致膝部血液流动减少50%，从而增加了血栓形成的几率。

温馨提示：树立“久坐不动易患血栓”的观念，在生活中改掉“久坐不动”的习惯，是预防血栓必备方法！

走起来，从头到脚防血栓

走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。

在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。

温馨提示：每天至少快走30分钟，直到身体发热，甚至微微出汗，即可达到预防血栓，锻炼身体的目的。

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