此疗法巧妙地用小剂量安全性好的尼古丁制剂肺气肿,保健,呼吸道感染

平素饮食宜清淡,不宜过咸,并要定时定量

(3)肺气肿病人冬季最怕冷,也很易患感冒,每次呼吸道感染后症状加重,肺功能亦受影响,进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力春季开始,先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分,每日数次,每次数分钟,至皮肤微红为好,夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦,每日1-2次秋后改用冷水擦脸这样经耐寒锻炼后,可减少罹患感冒,呼吸道感染

戒烟可减少因吸烟造成的危害戒烟干预的结果可以减少罹患心脏、肺、呼吸道疾病及癌症等疾病的风险每个人可以从戒烟中直接受益吸烟者在其30岁之前戒烟可避免几乎所有由吸烟所致的早死危险,并由此带来诸多健康效益,比如:期望寿命更长,甚至对那些60岁以后才戒烟的人也是如此

(4)肺气肿病人在肺部感染时,一定要卧床休息,遵照医嘱积极抗炎,解痉平喘,按时服药时补不可操之过急,原则上以祛邪为主感染控制后可逐步调补,若平时体倦乏力,易患感冒,属肺气虚者,可选用黄芪,人参,防风,白术等以补益肺气

早戒烟,减少引发慢性阻塞性肺病

我国是吸烟人口最多的国家,有超过67%的男性吸烟,总吸烟人口为三亿二千万,占全世界吸烟人口的四分之一每年有80万人死于与吸烟有关的疾病,估计到2030年中国每年会有300万人死于与吸烟有关的疾病

不过,如果不戒烟,这种危险性将会迅速地累积增加,因此,相对于那些继续吸烟者,戒烟者患肺癌的危险性是大大地降低了戒烟一年之后,冠心病的额外危险就降至吸烟者的一半,而15年之后,患冠心病的危险就和非吸烟者一样了不管一个人抽烟有多严重,健康状况有多糟,或年龄有多大,戒烟都会降低对健康的危害

(5)注意营养,提高机体抵抗力适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品,如奶制品,蛋类,肉汁多吃蔬菜水果,少食海鲜之类,如海虾,黄鱼,带鱼等还要戒酒戒烟(.:吴良针)

由戒烟而获得的健康效益模式因疾病不同而不同吸烟者患肺癌的危险性与他们吸烟的严重程度,特别是烟龄长短有关烟龄在20年以内者患肺癌的危险性差别不很大,但是超过20年后,每额外增加一年,危险性便呈指数增加相对于那些从未吸过烟的人而言,吸烟者患肺癌的危险性在不断累积,戒烟可以使这种累积停止,但并不能使患肺癌的危险性减少

所有吸烟引起的疾病中,慢性阻塞性肺病占45% (如"老慢支",肺气肿等),肺癌占15%研究发现,戒烟15年后肺癌死亡率与不吸烟者相近,故越早戒烟越好与吸烟有关的疾病主要是烟草中的烟焦油、一氧化碳等刺激性烟雾引起的,而尼古丁是使人成瘾的物质,戒烟之所以非常困难,就是因为尼古丁戒断症状较难克服(俗称为烟瘾难忍)

众多专家指出,任何年龄戒烟的人都可获得健康上的真正收益那些在30岁出头时戒烟的人可享有与从未吸过烟的人同样的期望寿命

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)

(1)对引起此病的原发病,如气管炎,慢性支气管炎,支气管哮喘和矽肺等,要积极防治此病由于肺功能受损害,影响身体健康及抵抗力,并且两者互为因果,所以,平时注意调养,增进身体健康及抵抗力,是改善肺功能的是根本方法,并要树立治愈的信心,此病不是不治之症

"尼古丁替代疗法"是世界上应用广泛且被临床研究证实的有效戒烟方法之一,得到世界卫生组织(who)的认可和推荐此疗法巧妙地用小剂量安全性好的尼古丁制剂,取代以往从香烟中获取的尼古丁,帮助人们在生理和心理上克服对香烟的依赖,减小对吸烟的需求,使戒烟的成功机会增加近1倍以上

(2)根据病人体力,可积极参加一些适当的体育活动如慢跑是一种最完整的全身性协调运动,能增加肺活量和耐力,慢跑时维持呼吸均匀,可使足够的氧气进入体内太极拳,柔软操,步行等能增进身体健康,凡多年坚持锻炼的患者,比多休息少动者更能保持健康

气肿病人的自我保健知识

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