孕妇如何预防下肢静脉血栓

2016-11-30 来源：本站原创浏览次数：次

妊娠期间子宫逐渐增大，增大的子宫会压迫下腔静脉和髂静脉，从子宫发育到能压迫下腔静脉和髂静脉开始，一直到分娩约持续4～5个月，子宫对下腔静脉和髂静脉的持续压迫，失使下肢静脉血回流不畅，导致下肢静脉压力持续增高。另外，在正常情况下，左髂总静脉就处在右髂总动脉和腰椎或骶骨间的夹缝中，容易受压而闭塞。妊娠期间将更加中了这种压迫，容易导致下肢深静脉血栓形成。因此，要预防下肢深静脉血栓形成从孕任的中期开始。从妊娠4个月开始就应做好以下预防工作。（1）经常坐下肢的屈伸活动，可以调动小腿肌肉泵的作用，增加静脉血的流速，促进下肢静脉血的回流。（2）仰卧床上，抬高双下肢，使两腿交替屈伸，像骑自行车一样的动作。（3）应摒弃传统的产后“做月子”的陋习，产后早期可在床上适当活动下肢，最简单的动作就是屈伸膝关节和踝关节。

（4）7气压治疗，通过有脚部，踝部，小腿至大腿的周期性顺序依次加压，加速静脉血流速度，促进远端肢体血流回流，降低组织水肿，从而起到有效预防和治疗的作用。