搓麻10小时五旬男下肢静脉血栓险截肢

天气寒冷，不少市民喜欢宅在家里上网、追剧、打麻将，可这种静息生活模式却让疾病找上身。记者采访了多科医生，为“宅男宅女”开出健康药方。打麻将久坐不起身“搓”出静脉血栓宅在家打麻将、打扑克，是不少人冬季喜欢的娱乐项目。可久坐不动，精神高度集中，容易让静脉血栓找上门。50岁的郑先生休息时喜欢在家打麻将。上周末，他约了3位邻居打麻将，从上午打到傍晚，10个小时里，抽了一包烟，只喝了一杯茶水。晚上散局后，郑先生突然感觉大腿根部有酸胀感，左腿特别沉、疼，卷起裤腿一看，整条左腿都肿了起来，他立即喊来妻子，到医院就诊。经诊断，郑先生左腿深静脉血栓，需要立即手术取出血栓，否则就要面临截肢的风险。医生提示：医院老年病科主任关放说，冬季，人的血液较粘稠，长时间地坐卧，血流减慢瘀滞，易形成血栓堵塞静脉。打麻将时精神高度集中，坐下去就不起来了，不喝水也不上厕所，不时再来根烟提提神，形成血栓的几个危险因素全有了。关放提醒，宅在家也不要久坐不动，每隔一个小时起身活动活动，还要适量多喝水，降低血液的粘稠度。追剧零食不断流吃出糖尿病记者从医院内分泌科获悉，每天都能接诊四五位新发糖尿病患者，这些患者多数在27岁至42岁之间，男女比例3:1，且都是吃出来的。27岁的女孩丽丽每天就爱捧着平板电脑看电视剧，边看边吃，水果能吃一堆，奶茶、可乐也不断流。过了4天追剧的日子，丽丽晕倒在家，医院后，诊断糖尿病酮症酸中毒，并确诊为2型糖尿病。医生提示：医院內分泌科主任李东荣说，冬天吃得多、运动少，腹部脂肪易堆积，再加上家族有糖尿病病史、精神压力大、高热的饮食和不规律的作息习惯，容易患上糖尿病。2型糖尿病的症状有时不典型，会导致患者不能及时发现，从而引起糖尿病的急性并发症。打游戏不舍去厕所憋出肾结石放假后，21岁的大四男生小楠宅在家里打游戏。早饭后就坐在电脑前，和朋友联网打游戏，就连吃饭喝水都在电脑桌上解决，去厕所基本是憋两三个小时才抽空去一趟。一天晚上，小楠连续憋尿近4个小时，等他再跑到厕所，却怎么也尿不出来了。到医院检查为急性肾结石发作。医生提示：医院泌尿科主任张东博说，喝水少、憋尿是引发冬季肾结石的主要原因。打游戏、打麻将，不愿出被窝憋尿的都易引发泌尿系结石。每天要多饮水，保证正常尿量，不要憋尿，可以保证泌尿系统的健康。坐姿不规律颈腰椎病号连成串记者从医院骨科门诊获悉，寒假以来，每天接诊近百位颈腰椎病患者，门诊量激增五成，最小年龄的患者仅为11岁。骨科四病房副主任兰青告诉记者，冬季本就是骨关节病的高发期，宅在家里读书、看电视、上网，或窝在沙发上，或躺在床上，姿势不对，使得颈椎长期处于屈曲位，腰椎压力增大，就更易患颈腰椎病。医生提示：兰青建议市民，读书、看电视都要保持正确的坐姿，坚持自然端正的坐姿，保持头、颈、胸的正常生理曲线，每坐40分钟左右，就应该起来走动或者平躺几分钟。