杨媛华血栓造成腿肿，揉腿可能要命

大多数发生肺栓塞的患者都是由下肢静脉血栓脱落造成的。患者在发病初期常会出现腿肿、疼痛的现象。老百姓通常不拿腿肿当回事儿，猜想可能是太累了或者是水喝多了，医院检查的步骤，给自己埋下了一颗定时炸弹。很多人都不明白，为什么腿肿、腿疼会跟下肢静脉血栓扯上关系呢？

人体的下肢静脉很多，如同交通网络一样。静脉本来是畅通无阻的单行线，静脉瓣是交警，它控制着血流只能由下向上回到心脏。秩序井然时，下肢是健康的。当有一天，静脉血栓出现，它控制了交警让其不能行使职责，造成交通堵塞，血流就趁机逆行。逆行的血液瘀滞在下肢，偷偷地从血管壁渗透出来，就会出现下肢肿胀、腿疼的症状。

图2血栓脱落，形成肺栓塞

患者出现腿肿、疼痛的第一反应就是“揉”。揉揉腿，促进血液回流，是不是就可以消肿了呢？其实这是极其错误和危险的行为。新形成的血栓与血管壁的结合并不牢固，经过挤压和揉搓后很容易与血管壁分离，脱落。当血栓粘在血管壁上时，只会引起腿肿和疼痛，相对来说是安全的，可控的。一旦脱落，就会随着血流漂移到心脏，堵住重要的肺内血管，就会发生肺栓塞，危及患者生命。所以对于刚刚经历手术、外伤、妊娠期、长途旅行、患有心血管疾病或者年龄较大的人来说，突然出现下肢肿胀，疼痛时，切忌盲目揉搓。

对于刚刚经过治疗，出院回家的肺栓塞患者(尤其是老年人)，适当活动可以促进血液流动，防止再次形成血栓。但是很多中老年人喜欢到公园或者小区的健身器材上进行按摩，部分中老年人经常将一条腿搭在单杠或者栏杆上进行前后摩擦(如下图)，这种锻炼会造成血管破裂出血，而形成大的血肿，造成治疗上的困难。所以建议在使用抗凝药的患者避免剧烈运动，采取散步，打太极等运动进行锻炼。平时注意测量双腿的粗细，当出现两条腿粗细不一时，医院进行检查，防止疾病进展。

图3促进血栓脱落或导致血管破裂的锻炼

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