如果亲人健在的时候,有什么都给他们吧

今天有很多新闻，但是在我眼里我就看到了一个

我看到了柳岩言语中的伤感，那并不代表柳岩，而是为所有中年人说的话

我们总是为了事业拼搏忙碌，在外人看来，好像赚钱能力一等一，谈话交际每句话都款款而来，但是回到家里，我们总是给父母的眼神、言语都太少了。

柳岩说：总是有人说要送什么祝福，最大的祝福就是希望父母健健康康的，因为这样才能给我们机会，实现我们小时候的诺言，我要给你们买大房子，我要带你们周游世界。

最让我泪崩的一句话却是：

如果亲人健在的时候，有什么都给他们吧。

可是现在，柳岩还没有完成她的心愿，她的父亲就不在了，她也再没有那个机会带着他去环游世界了。

因为父母老了，很多事情根本等不及。

一个人真正的成熟是什么？

就是时间推着你往前走，你发现自己忽然在迎来客往里，变成了越来越重要的那一个人。

上有老，下有小，是每个中年人不得不面临的。

中年人的焦虑，与生俱来，是一种责任，你再瘦弱也要扛起来，因为时间真的不等人。

前几年，本身都制定好了带着奶奶去三亚过节的计划，就在年前几天，奶奶因为脑溢血离开了我，我守在ICU门口祈求了5天，还是没有把奶奶求回来。

子欲养而亲不待。

我从前是不太敏感这句话，觉得家人都在；而这些年，看到一个个越来越亲密的人经历着离别，好像这句话越来越在心中深刻了。

今生一见，来世我们都不会再见，所以珍惜还能在一起的时光，毕竟匆匆而过。

你为父母买了大房子

都不如为他们保一份健康。

上了年纪特别注意这三种病

1、心脏病

上了年纪之后冠心病、心梗、心绞痛这类疾病非常常见，它们都属于心脏病范畴。患有这类疾病的人要保持良好的心态，控制好自身的情绪。

心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病。

如：冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病、内分泌性心脏病、血液病性心脏病、营养代谢性心脏病等。

40岁后，除了改掉不良的习惯外，还要适度地运动锻炼，定期的检查身体，监测血压、血脂指标，可以增加动脉造影检查，防止心血管意外时间的发生。

2、癌症

我国每年死于癌症的人有两百多万，很多癌症的高发年龄是在45-55岁，如肺癌、肝癌、乳腺癌等。所以平常一定要注意保持良好的生活习惯。

40岁后，要重点防防好5种癌症：

1.肺癌：每年做一次低剂量的肺部CT筛查。

2.肠癌：每5年做一次结肠镜的检查。

3.乳腺癌：40岁后的女性每年做次乳腺检查，包括乳腺彩超、钼靶等。

4.胃癌：每年做一次胃肠超声。若平时感觉胃部不适，要及时就医检查；有胃癌家族史的建议每年做一次无痛胃镜。

5.肝癌：40岁后每年做一次腹部超声检查。

3、各种慢性疾病

高血压和糖尿病是目前终身需要服药的慢性疾病，一旦被确诊，就只能控制，无法治愈。40岁以后，体检时要注意血糖和血压的监测，尽量将血糖控制在正常的范围内。高血压很大程度上和平时的饮食有关，控制食盐的摄入量，减少摄入高油脂、高脂肪、高胆固醇的食物。另外，上了年纪之后由于血管垃圾过多，再加上长时间不运动，饮食不规律，容易出现血栓，如肺血栓、脑血栓等。

40岁后不仅要预防这些疾病，还要加强身体锻炼，提高自身的免疫力，才能抵抗疾病的入侵。

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长按







































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