中老年朋友如何消除血栓每天坚持吃点儿
2019-5-23 来源：本站原创 浏览次数：次温馨提示
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今天和大家聊一聊“中老年朋友如何消除血栓”这个话题。
现代生活，经济快速发展，人们的生活水平也日渐提高，对营养和健康的要求，也越来越高了。
而血液垃圾，便是健康的一大天敌，这些垃圾在人体堆积太多太久的话，很容易形成高血脂、血栓、色斑等，对健康……尤其是中老年人的健康，危害很大。
血管是人体输送氧气和营养物质的重要通道，随着年龄的增长及生活方式和饮食的不注意，血管内会沉积很多垃圾毒素，不能及时排出体外，以致阻塞血管形成血栓。
早晚吃点以下天然“化栓王”，会赶跑血管垃圾，血栓会慢慢消失。
1玉米玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。
有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
2洋葱洋葱含有一种能使血营伸张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力。
同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。
3大蒜大蒜具有丰富的大蒜素,是天然的血液稀释剂，能增强心脏的收缩力量，保障血液系统的流畅性，降低动脉血管的压力，促进血液的循环，避免多种心血管障碍。
4番茄番茄是天然的防血栓蔬菜，大量的黄色胶状物质可有效控制血小板的凝集，降低血小板的活性，避免动脉血管硬化，起到防止血栓的效果。
5鱼类鱼肉除了稳定人体的血脂之外，还能降低血中纤维蛋白原，使凝血时间延长，达到更有效的抗血栓功效。
好了，关于“中老年朋友如何消除血栓”的话题，今天我们就分享到这里，如果您喜欢今天的分享，记得转发和留言！
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