居家隔离新冠肺炎小心静脉血栓悄悄来袭

致敬最美逆行者

新冠肺炎疫情防控期间，尚未完全复工的您，可能需要长时间在家中进行办公，长时间久坐不动导致活动量减少，殊不知躲过了疫情，静脉血栓栓塞却可能悄悄找上门。什么是静脉血栓栓塞

静脉血栓栓塞（VTE）包括深静脉血栓和肺栓塞。深静脉血栓（DVT）是指血液在深静脉血管内不正常的凝固，使管腔部分或完全阻塞。通常出现在下肢，如盆骨，大腿和小腿。血栓脱落可引起肺动脉栓塞（PE）。

深静脉血栓有哪些症状

急性下肢深静脉血栓主要表现为患肢的突然肿胀、疼痛。当按压患肢时可出现凹陷性水肿，同时可能伴有皮温升高。按压小腿后侧和/或大腿等部位时有压痛。

严重的深静脉血栓可出现严重的肿胀、剧痛、皮肤发亮呈青紫色、皮温低伴有水疱，全身反应剧烈，体温升高。如不及时处理，可发生休克和静脉性坏疽。日常生活中的影响因素有哪些

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长时间静坐或久卧不活动：如久坐于办公室工作人员，乘坐各类交通工具进行长途旅行等。

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近期进行过手术，麻醉的人群，手术过程中容易出现血管损伤、出血。麻醉作用使肌肉处于松弛状态，加之术后卧床，下肢血液回流缓慢，增加血栓出现的风险。

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女性在妊娠及分娩后，体系雌激素总量明显增加，促进肝脏产生多种凝血因子，同时妊娠末期体系纤维蛋白原大量增加，血液处于高凝状态，也是下肢静脉血栓的易发人群。

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其他因素，如高龄、吸烟、肥胖等也是静脉血栓的继发危险因素。如何预防深静脉血栓形成1适当活动

对于久坐办公室的工作人员和长途旅行人群，应当定时起身活动。这样可以促进下肢静脉血液的回流，减少静脉血液在下肢的淤滞，从而有效地预防下肢静脉血栓。

2适量饮水

适量饮水对身体有诸多好处，比如利尿、降低血液粘稠度。利尿可以带走身体的代谢废物，进而降低血液粘滞度，可以达到减少静脉血栓形成的效果。

那如何科学补充水分呢，最简单的方法是根据自身体重计算，根据美国洛杉矶国际医药研究所的研究，成人每天的饮水量标准是，每公斤体重每天应补充40mL水，且每人每天应当摄入不少于mL水。需要特别注意的是，上述饮水标准是针对正常人群，如果有高血压、心脏病、肾病等基础疾病的人群，应当在专业医师的指导下适当饮水。

3穿戴医用弹力袜

对于患有下肢静脉曲张或既往有静脉血栓病史的人群，可以选择下肢弹力袜来预防静脉血栓形成或复发。

4定期进行体检定期体检始终是我们应对各类疾病最好的预防方式。通过专业的化验和检查，我们可以及时发现和有效排除下肢深静脉血栓，保障自身健康。LepziD-Dimer检测使用方向静脉血栓栓塞（VTE）的排除性诊断弥漫性血管内凝血（DIC）的诊断脑梗死的诊断及预后判断ACS的辅助诊断肝脏疾病的辅助诊断及预后判断恶性肿瘤的辅助诊断、预后判断及疗效观察妊娠高血压综合征高凝状态的诊断及检测外科手术患者的预后判定溶栓治疗的监测

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