中韩美健不动久坐也会血栓

2017-3-3 来源:本站原创 浏览次数:

静坐不动也会导致血栓的形成,甚至会在不知不觉中夺走我们的生命,这个病在医学上被称为静脉血栓栓塞症。

静脉血栓栓塞症是深静脉血栓形成和肺栓塞的统称。血栓的构成基本因素:

1.血管内皮损伤,例如高血压患者,糖尿病人因常常不能控制好血压血糖指标的情况下损害血管内皮细胞,长期吸烟的不良生活方式等。

2.血流速度减慢,如长期卧床的慢性病患者,手术后卧床休息,还包括肿瘤患者放疗,化疗中,健康人久坐打麻将……等导致血循环不畅,血流速下降。

3.血液高凝状态,肿瘤患者老年人血小板增高等高凝血均可造成血栓形成。

所谓肺栓塞,说得通俗一点,就是深静脉血栓形成以后随血流运行到肺部卡在与血栓大小相似的肺动脉血管后导致了肺栓塞。

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讲的是一位老人去美国看儿子,在飞机上久坐不动,又不敢喝水,怕上厕所不方便,连续14个多小时的飞行,坐着不动血液黏稠度增高。当到达机场,下飞机行走时,突然老人猝死口唇青紫。这就是久坐不动,血液黏稠,流速缓慢导致深静脉血栓,当走动时腿部挤压血栓脱落导致急性肺栓塞短短几秒钟猝死。

多数肺栓塞的患者没有典型临床症状,而致死性肺栓塞患者在死亡前得到明确诊断率极低,但是一旦发生,临床医生几乎没有时间抢救患者,严重者可在很短时间内死亡。且经过危险期过后的患者,为慢性肺栓塞,表现气短,呼吸时上期不接下气,生不如死,一些患者依然存在死于肺栓塞的复发风险。

全世界大约每37秒钟就有一个人死于静脉血栓栓塞症。医院内死亡率排第三位的就是静脉血栓栓塞症。

什么人易患深静脉血栓:

1.肥胖人群特别是中心型肥胖,腹部压力上升,影响双腿静脉血回流受阻,另外肥胖人活动下降,久坐少动。

2.孕妇也是高危人群,腹内压逐渐增加,静脉回流障碍,生产后静养不动,一个月血流速下降。

3.吸烟损伤血管内皮细胞。

4.静脉腿脚部疾病,如下肢静脉曲张、脉管炎、静脉炎等。

静脉血栓栓塞症的发病隐匿,所以预防大于治疗。像打麻将打一晚上的,坐飞机火车行程超过六小时的,经常把腿盘起来的也是静脉血栓栓塞症的高发人群。

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1.HY-增加双下肢的挤压效能,其一帮助下肢静脉血更快回流心脏,使动脉静脉血液循环加速,有益于身体的健康,其二,机械性规律性加压是双腿浅静脉、深静脉交通侧支循环建立畅通,静脉血回流。

2.预防静脉曲张,下肢浮肿,预防静脉血栓。

3.脊柱整体调节内分泌和代谢平衡减轻体重,治疗脂肪肝,腹压减少的情况,使下肢静脉血流畅通。

4.对特殊职业人群,如警察、保安、外科医生服务工作长期久立的人也摆阔久坐及年老体弱者做HY-有效增强下肢动、静脉的血液循环,缓解腿沉浮肿及预防血栓起到一定疗效。

5.建议,持续坐姿两个小时就应该起身活动一下,如果不方便活动者,也要注意多饮水以促进血液循环。

6.久坐后突然感觉喘不上气时,医院呼吸科就医。









































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