电脑族谨防下肢深静脉血栓

一些长期使用电脑的电脑一族，经常会出现眼睛发涩、头晕、腿部胀疼痛等症状。做客今天《健康每1天》的嘉宾，医院血管外科科主任、现任福建省血管外科学组副主任委员陈幸生告诉大家：这些都有可能是下肢深静脉血栓（简称静脉血栓）所表现出来的。电脑一族要警惕静脉血栓，因为长时间的坐着缺乏运动，会直接导致静脉血栓的发生。

除了久坐以外，久站、血管壁损伤、血液黏稠度高等也会引发静脉血栓。办公室一族是静脉血栓的高危人群。专家介绍说，目前静脉血栓的发病率一直在增高，多数都是由于长时间坐在电脑前引起的。

久坐的人群在腿部、腹部等部位容易形成静脉血栓，其中尤以下肢静脉血栓发生的几率最高。如不及时治疗，血栓脱落后会随着血液在静脉流动，到达肺部时还很容易引发致命的肺栓塞。

对于经常在办公室久坐的人群来说，要想预防静脉血栓的形成，还是要多运动。一般工作或打游戏1至2小时后，就应站起来活动5至10分钟。即使不站起来活动，也应将腿伸伸蜷蜷做些简单运动，以加强下肢血液运行，预防血栓形成。

文章来源：《健康每1天》







































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