立秋会变凉nbsp养生重在润肺降燥

2016-9-30 来源：本站原创浏览次数：次

立秋会变凉nbsp养生重在润肺降燥

今年立秋时间是8月8日凌晨4时1分，俗话说“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，意思是，如果立秋时间在上午，则天气凉爽，立秋时间在下午以后，就还要热上一阵；今年属“早立秋”，暑去凉来，天气可能会明显转凉。

古人有“春夏养阳，秋冬养阴”、“春生夏长、秋收冬藏”之说，养生一定要顺应四时，才能达到延年益寿的目的。

立秋养生·特邀嘉宾：家有老中医▼

家有老中医