立秋养生八个字:润燥、补肺、养阴、多酸

2016-10-11 来源:本站原创 浏览次数:

立秋养生八个字:润燥、补肺、养阴、多酸 在这个万物收获的秋季,我们对立秋后的天气可能很清楚,但要说立秋之后的养生之法,相信没几个人能够了解全面的。

那么立秋之后养生有哪些注意事项呢?今天小编便为大家整理了一份攻略,大家一起来看看吧。

立秋养生

重在“收”与“养”

古人有“春夏养阳,秋冬养阴”、“春生夏长、秋收冬藏”之说,养生一定要顺应四时,添加







































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