血管内的ldquo幽灵rdquo

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血栓是大家经常听到的词汇。看似简单的两个字却包含着血雨腥风。

据统计，因血栓性疾病导致的死亡，已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤造成的死亡。所以，警惕血栓的发生，也十分重要。今天小妙就好好和大伙说说血栓这个事。血栓——游走在血管内的“幽灵”血栓就像游走在血管里的“幽灵”，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，有致命的危险。而且血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着人们的生命健康。尽管，我们将这个“幽灵”称之为血栓，但是其也是有种类之分的。血栓性疾病有动脉血栓和静脉血栓之分血栓主要有2种类型动脉血栓：动脉血栓形成在动脉中，动脉是将血液从心脏输出的血管。如果发生通脉血栓会阻止血液和氧气进入人体的重要器官，从而可能会造成阻止损伤。常见的位置有：腿和脚，有时也会出现在脑部，引发卒中。或者出现在心脏，导致心肌梗死。动脉血栓症状：初期的时候可能没有任何的症状，但随着血栓的增大或者阻塞，可能会出现以下的症状；上肢或者下肢发凉；手指或者手掌摸起来发凉；上肢或者下肢麻木或有刺痛感觉；病变上肢或下肢无力；病变上肢或下肢失去血色。静脉血栓：也就是静脉中的血栓，进展较为缓慢，所以引发问题之前不易引起注意。常见位置有：一般来说，静脉血栓主要好发在腿部和肺部，其中腿部血栓最常见。静脉血栓症状：发生静脉血栓后，轻者静脉出现发红、肿胀、发硬、结节、痉挛性疼痛等症状，严重者则会发展为深静脉炎，皮肤出现褐色红斑，继而紫暗红肿、溃烂、肌肉萎缩坏死，周身发热，患者剧烈疼痛，最后可能面临截肢。得了血栓如何保健？如果确诊为血栓，应该积极控制或者去除病因，改善饮食和生活方式。调整日常饮食结构确保日常营养均衡：有足量的水果、蔬菜、鱼类，补充身体所需的维生素和微量元素；主食最好选择全谷物和薯类：避免添加大量糖、脂、盐的蛋糕、饼干、面包；尽量少吃罐装食品、腌制食品和油炸食用。改善日常的生活方式静脉血栓的患者应该在医生的指导下穿着医用的弹力袜；治疗期间，不建议始终卧床静养，应该尽可能地多活动活动，早期积极参加康复训练；等到病情缓解后，坚持每天运动，例如散步、慢跑等；做到彻底戒烟，还要注意避免接触二手烟的烟雾；限制饮酒，尤其是避免烈性的酒。最后提醒大家，现在天气转凉，还要注意防寒保暖。

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