蚌医一附院45岁医生昨夜猝死，出事原因令

9月21日凌晨，蚌医院肿瘤外科副主任医师杨明被发现猝死家中……

据了解，当时，最先发现的是杨主任的妻子，当时杨主任已经浑身青紫，立即被送到附院抢救。

最终还是没有抢救成功。

9月21日10时，宣布临床死亡，年仅45岁……

据了解，杨主任平时身体挺好的，热爱骑行，擅长游泳，平时淮河可以游5公里。

没想到转瞬间，就以这样突然的方式与世人告别

据其同事称，杨主任20号做了一天的手术，怀疑是感染性心肌炎，没有得到及时的救治，从而导致猝死。

平时并肩奋战的同事，此刻成了倒在自己手中的病人，不敢想象当时的抢救医生是什么样的心情。

但是医生就是如此，人前委屈，人后自扛。

在杨主任走后，医生们依然马不停蹄继续着高强度的工作，辗转在手术室和门诊之间。

今天晚上，大家结束工作后，还要去送杨主任最后一程

?6月29日晚，年仅34岁的国内知名论坛——天涯社区的副主编金波，在北京地铁6号线呼家楼站的站台上突然晕倒，失去意识。

据媒体报道，多名金波的同事证实，金波“工作比较拼，近几年经常加班熬夜”。

?7月17日凌晨，中国传媒大学通信与信息系统专业博士生田肖华（化名），再有两个月，将迎来自己26岁的生日，猝死在学校主楼五层。

家属称，事发前田肖华一直泡在实验室忙碌，怀疑其是劳累过度导致猝死。

?7月30日，铁岭市34岁的女法官王鹏宇因脑出血不幸离世后的几个小时。

同事称，临走前，王鹏刚加班审理完两个案件。

据统计

我国每年心脏猝死的总人数高达50多万，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡，而抢救成功率却不到1％。

当今环境下，除了医生，很多上班族都承担了太多的责任和重负。

最令人担心的是，猝死，越来越容易出现在年轻人身上。

容易猝死人群1.抑郁：抑郁焦虑加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一个独立威胁因素。心血管病伴随着焦虑抑郁，成为猝死的一个重要因素。2.打呼噜：打鼾时睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果“睡眠呼吸暂停“时间一次超过秒，很可能发生睡眠中猝死。3.过度劳累：经常熬夜会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调状态；吃饭、作息不规律会引起低糖低钾，电解质紊乱，导致心律不齐，这是引发心源性猝死的重要原因。4.熬夜：长期熬夜诱发心律失常、心脏早搏而突然晕倒，若没获得及时急救，易发生猝死。另外，长期熬夜会形成血栓，堵塞血管。5.生活压力大：会导致高血压、冠心病等，并会增加心律失常、血管痉挛的风险，甚至诱发猝死。6.肥胖：心血管病最爱胖子。肥胖人群几乎把所有的心血管疾病危险因素占全。而且胖子易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死。7.久坐电脑前：长期上网属于静态性动作，血液粘稠度较高，下肢可能形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗塞，严重可能导致猝死。8.抽烟喝酒：吸烟的人发生心肌梗死的风险时常人的3倍。究竟能让心率加快、血压升高，是扣动心脏病发作的扳机，长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。

预防猝死，从生活中点滴开始

猝死看似不可预防，但从生活习惯、情绪方面作调整，培养良好的生活方式，保持身体健康，就有可能降低猝死的发生几率。1.每天保持充足的睡眠。2.清淡、低脂饮食。3.戒烟、戒酒。4.适量运动，改善身体健康，培养心肺功能。5.保持良好心态，减轻压力以及避免焦虑抑郁的出现。6.注意培养个人的兴趣爱好，当压力来临可以通过兴趣爱好把它抵消。

一路走好

?本文由蚌埠论坛综合蚌医学生论坛

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