血管不干净很危险这六种天然食物千万记好
2016-12-21 来源:本站原创 浏览次数:次
血管壁就如盛炒菜的碟子上沾了一层黏黏糊糊的油日子久了,“藏污纳垢”的血管很容易形成粥样斑块或血栓。
阿司匹林是抗血小板药物,能清洁血管,防止血栓的形成。同时,一些食物也有清洁血管的作用。比如,黑木耳、生姜、绿茶、康健之道等,可美其名曰“天然阿司匹林”。
黑木耳
黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷,具有抑制血小板凝聚的作用。临床实验证明,吃黑木耳8小时之后,血液依然难以凝聚。
生姜
生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉,血液会保持良好状态,不易出现血栓。
大蒜
大蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂,还可增强心脏的收缩力量,降低动脉血管的阻力,使血液循环通畅,预防血栓形成。
洋葱
洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能抑制血小板凝聚,对抗血栓形成。它还能阻止自由基对动脉血管的损害,使动脉血管内壁光滑,富有弹性。
红葡萄酒
红葡萄酒中所含的白藜芦醇,能降低血小板的凝聚力,对抗血栓形成。饮用紫葡萄汁也具有对抗血栓形成的作用。
绿茶、果蔬
另外,绿茶对抗血栓的功效也很强;蔬菜与水果中所含的维生素C及纤维素,也能降低血液黏稠度,预防血栓形成。
康健之道纳豆激酶
?具有综合调节血脂功能,软化血管,降低胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。
?有效抗自由基,从源头上抑制动脉粥样斑块的形成,对已形成的斑块能有效固定与消融作用。
?清除血管垃圾,保护血管内皮,一级预防和二级预防各类心脑血管疾病等功能。
?有效预防心梗、脑梗死和猝死的发生。
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