淡豆豉淡豆豉为加工过程中没有加盐的豆豉

老生姜姜虽然普通、平常,但作用不小,它所含的姜酚、姜油酮、姜辣素、姜烯酚、姜醇等物质能抑制血栓素的活性,抑制血小板聚集,阻止微小血栓形成

实验证明,每日嚼食2次橄榄,每次3粒,8周后血小板相互间黏附性下降,血液中微小血栓数量减少,并可抑制微小血栓体积增大淡豆豉淡豆豉为加工过程中没有加盐的豆豉药理研究发现,淡豆豉含有大量能溶解血栓的豆豉纤溶酉每,能有效地预防微小血栓形成,对改善大脑的血流量和防治老年性痴呆效果明显每顿饭食淡豆豉6——10克,连食2周以上

防治微小血栓,要注意改变不良生活习惯,并加强饮食调理一些天然食物或药食同源的食物,具有保护血管内皮细胞,激活和调整纤溶系统活性,防止微小血栓形成或避免微小血栓变成脚深静脉血栓大血栓的作用

(摘自《香港商报》)

熟地大米粥中医认为,熟地性味甘、微温,具有补血养阴,填精益髓的功效熟地中的有效成分可激活纤溶酉每原,预防微小血栓形成,并对已经形成的微小血栓有溶解作用,防止其变成大血栓熟地还可降低血压、胆固醇、甘油三酯,特别适合高脂血症和高血压患者服用熟地6克,用无菌纱布包裹,与50克大米一同熬粥,熟后捞出药包,喝粥,每天一次,经常服用西红柿西红柿中含有大量抗血栓元素黄酮素,可预防微小血栓

另外,西红柿子周围的黄色胶状物质(西红柿因子)也是防治微小血栓的有效成分,可防治血液中血小板凝结,保护血管内皮细胞西红柿生吃效果最佳,每天一个;也可饮用西红柿汁,每天150毫升左右,不要放盐或糖每日清晨取老姜1——肺血栓的症状3片,用500毫升开水冲泡,加盖焖10分钟(加盖可防止有效成分挥发)、空腹温热饮用,每日1次橄榄中医认为,橄榄性味甘、酸、平,有清热解毒,利咽化痰、生津止渴的功效