2018211凌晨一点，大众浴池里有

“能借你家猫用下吗？”女子接到外地朋友求助，懵了

到底咋回事？戳图看详情

↓↓↓

08年月日丁酉鸡年腊月廿六

封面新闻

半夜拖地“勤快人”？他用这招，两周偷了家！

凌晨一点多，大连开发区一家大众浴池里，监控拍下了这样一幕：一名背着斜挎包的男子，正拿着拖布拖地！

这是狠心老板让员工半夜拖地？还是员工太主动太勤奋自愿加班？其实……全都不是！

大众浴池老板李先生：

我早上5点多钟起来准备烧锅炉，走到这个门前看门是开着的，进去一看，家里面吧台里面东西，翻得乱七八糟的，我就怀疑来小偷了。

李先生赶紧报了警，并查看店内监控视频，发现这名大半夜在他家拖地的男子，正是在进屋盗窃的小偷。

这人先是在门口徘徊半天，撬锁进门后，在柜台内翻了半天拿走不少东西，而临走之前，他竟然还把地给拖得干干净净的，这让李先生哭笑不得。

（详细内容请点这里）

辽宁

辽宁省委公示名拟任干部

辽宁各市确保月低保金春节前发放到户

辽宁开展三大专项整治行动确保节日畜产品安全

去年辽宁出入境货值同比增长.9%

常规赛排名悬念将揭晓辽篮今晚客场挑战广东队

时隔十年！辽宁女排打响半决赛（视频）

（点击标题可以看详细内容）

沈阳

沈阳市政府发布残疾预防行动三年计划

“体温电池”在沈研制成功蓝牙耳机、手表随身随时充电

暖！小伙儿送还遗失包裹还求失主别投诉快递员

大年初一来奥体中心看最大规模市内迎春灯会

（点击标题可以看详细内容）

大连大连推出五大春节旅游活动体育中心多场馆将免费开放

夜遇摔伤老夫妇一家三口帮忙没犹豫

崭新信封装万支票司机捡到怎么办？

“暖气医生”：“80后”退伍老兵的地下“找茬”生活

新华社记者潘昱龙摄

（点击标题可以看详细内容）

鞍山

银行柜员给顾客兑零钱多拿.8万需自负损失…

鞍山给困难群众发过节“红包”补贴标准为每人00元

（点击标题可以看详细内容）

抚顺

雷锋号加密沈抚车次商务车4小时运营

男子发“卡片”威胁“划车”实施敲诈勒索被拘留

（点击标题可以看详细内容）

本溪

多家饭店烟道扎堆楼道口相关部门下达整改通知书

（点击标题可以看详细内容）

丹东

丹东纪委公开曝光5起违规问题

丹东鸭绿江新老城区将通水上“公交”，客运站即将改造

这个电话很重要，春节期间，丹东人一定要记住！

婴儿高烧被困高速交警开车送医……

（点击标题可以看详细内容）

锦州

锦州跨省异地就医可以这样直接结算(申报流程详解）第三批“锦州老字号”出炉！这7家企业上榜08锦州古塔庙会盛装启幕！剪纸、糖画、捏面人……好玩好看好吃的都在这儿啦~

（点击标题可以看详细内容）

营口

营口港跨境电商“海运直邮”业务已正式启动

（点击标题可以看详细内容）

阜新

08年春节期间这些班次将停发！太可爱啦！阜新高山台发现这种野生动物群

（点击标题可以看详细内容）

朝阳

喀左冬季冰雪旅游精彩纷呈

朝阳家景区向全国公安民警免费开放

（点击标题可以看详细内容）

盘锦

盘锦市图书馆春节期间不闭馆开放时间看这里

（点击标题可以看详细内容）

葫芦岛

不吃酸甜食爱吃地瓜06岁老人5世同堂满口牙

（点击标题可以看详细内容）

天气

08年月日

08..08时发布

沈阳多云转晴西北风～4级-8～-7℃

大连晴西北风5～6级-8～-℃

鞍山晴北风～4级-4～-8℃

抚顺多云西北风～4级-～-9℃

本溪晴西北风～4级-8～-7℃

丹东晴北风～4级-6～-6℃

锦州晴西北风4～5级-～-4℃

营口晴西北风4～5级-4～-5℃

阜新晴西北风～4级-7～-7℃

辽阳多云西北风～4级-7～-6℃

铁岭晴西北风～4级-7～-8℃

朝阳晴西北风5～6级-7～-5℃

盘锦多云转晴西北风～4级-4～-5℃

葫芦岛晴西北风4～5级-6～-4℃

（数据来源：中国天气）

养生

泡脚后这样做更舒服！快告诉爸妈

天气一冷，大多数人都容易手脚冷。睡前泡脚，是个好办法！

泡脚：通过促进血液循环，不但能驱寒保暖，还可以缓解疲劳、有助睡眠，而且泡脚时按按脚，还有助于刺激足部的穴位和经络。要是在泡脚水中加些药材，效果更好。

泡脚加一物，功效翻几倍

★加些姜

泡脚时加入几块拍扁的生姜，有散寒、活血的作用，对预防感冒也有效果。不过这种泡法不太适宜高血压病人和脾气急躁的人群。

★加点盐

在泡脚时加一些盐，还可以清洁脚部，杀菌消毒，防止脚气病，还可以去除脚部角质，使足部皮肤保持光滑清洁。

★加点醋

经常用醋泡脚，可调节和松弛原本紧张的神经，对身体起到减压的作用，有利于睡眠。

★加艾叶

对于冬季怕冷且痛经的女性，可在泡脚时加入适量艾草叶，有祛寒、通经络的效果，对缓解怕冷、痛经等都有不错的功效。

泡脚简单，但不少人都泡错了

泡脚好处多多，但也要注意方法。

★注意水量

水要没过脚踝，到小腿中下三分之一处为最佳。

★注意水温

泡脚水不能太热，温度在40摄氏度左右为宜。这个温度，大概就是手放水里，感觉温热就行了。

有不少人泡脚时喜欢用很烫的水来泡脚，觉得这样效果更好，其实是不对的。

一方面，如果水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的人来说，容易引发危险；

另一方面，水温高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层更加干燥。

★注意时间

泡脚时间太短达不到效果，一般泡5~0分钟，人微微出汗即可。

泡脚时间太长不是很好，有人习惯泡到浑身大汗才觉得舒服，这样就泡过头了，尤其对老年人来说，泡脚时间太长，容易引发出汗、心慌等症状。

这类人别泡脚，有危险！

★患有动脉炎、静脉炎以及动静脉血栓：

这类患者不宜泡脚，因为泡脚会引起局部的血管扩张，容易加重病情。

★患有糖尿病足的患者：

这类人群在泡脚时也要特别留意，由于他们末梢神经不能正常感知外界温度，皮肤很容易被烫伤。

一旦水温太高，也易引发足部感染，而对于糖尿病患者来说，哪怕只是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的可能会造成截肢。

★足部有溃疡、炎症、皮肤病等

这类人也不宜泡脚，容易造成伤口感染。

有不少有香港脚的患者可能会利用药水洗脚，但注意在急性发作期，如瘙痒加剧，足底红斑明显，出现较多的水疱，均不适宜泡脚。

此时泡脚，容易引发真菌引起的皮肤变态反应，即癣菌疹，使瘙痒加重，治疗更复杂。

泡脚后记得这个动作

年纪大的人建议泡完脚之后，平躺一下。

泡脚时，全身血液都往下半身加速循环流淌，直到脚底。若突然起身，老年人循环功能本身较弱，血液不能及时回到上半身，容易造成一过性的眩晕，对患有心脑血管疾病的人来说，更是增加了发生意外的风险。

所以泡脚后，老人先别着急起身去倒水，最好平躺或者半躺分钟左右，这样有利于血液回流心脏，预防低血压和眩晕的发生。

来源：一分钟健康养生（FDjkys）

编辑：丛林

昨天开始降温啦，大家注意保暖！

赞赏

长按







































白癜风健康园地
如何治疗白癜风呢