厨房的1种食物每天吃一口，体内血栓自

2019-4-23 来源：本站原创浏览次数：次

血栓在中老年人当中最常见，一旦导致血管堵塞，就容易发生心肌梗塞、脑栓、猝死等生命风险。

其实血栓发病并不是突然的，在发病之前也是会出现一定的症状，如果我们了解这些症状，那么就能够在第一时间得到有效的治疗。

脑血管血栓

会频繁打呵欠，头晕，或者头痛；突发视物模糊，或者眼前突然发黑；或口角流涎，口眼歪斜等症状。

心血管血栓

胸痛持续不缓解，或伴胸闷憋气，或伴大汗，或伴恶心呕吐，持续性心绞痛症状。

肺血管血栓:

突发呼吸困难，低血压，心率偏快，猝死。

下肢动脉血栓:

畏寒、发凉，间歇性跛行，患肢疲劳、酸痛，，站立不稳，肢体麻木无力。

那么，血栓如何清除？

人体具有自动调节功能，所以可以自动清除血栓，配合一些食物调理，清除体内血栓不是难题。

厨房的1种食物可多吃，能自动清除体内血栓！

人体血管“清道夫”————麦豆，通血管，除血栓！

麦豆所含丰富的胆碱、蛋氨酸能够软化血管、清理血脂、血栓等血液垃圾。美国国家心肺血液研究所（NHLBI）强烈建议人们要多食用麦豆，而且想要减少脂肪和胆固醇的人，麦豆是不二之选。

吃法：取新鲜的麦豆00克，洗干净之后捣碎让加入清水水煮，煮开之后用纱布隔掉渣，饮用麦豆水即可。这是以前比较常见的吃法，但是在吸收上效果还是不大。

还有另一种吃法就是直接取麦豆将其蛋白质提炼出来制成“麦豆蛋白粉”直接冲水饮用。对比麦豆煮水吃，麦豆蛋白粉的吸收效果更好，就如同吃6斤豌豆不如吃一勺蛋白粉的作用大。

建议每天早上饮用对清血栓、养血管的效果最好。

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