却不像心梗和中风那样被人重视

肺栓塞严重者可在1到2个小时内死亡

如果孕妇本身肥胖或高血脂,会使血液黏稠;若还有静脉曲张,加上妊娠,那么静脉血栓的风险会更高怀孕期间不能随便用药,这时穿弹力袜(静脉曲张袜),是预防下肢水肿非常好的方法

今年是第二个世界血栓日,主题是“栓不住,动起来”血栓可出现在人体内任何部位的血管内血栓发生在心脏和脑部等动脉,会导致心梗和中风(脑血栓)血栓也可能发生在静脉,叫静脉血栓栓塞症,同样会致人于死地却不像心梗和中风那样被人重视静脉血栓栓塞症是指在人的腿部和肺部发生血栓,二者是一种疾病的不同时期

手术后需要卧床的病人更要十分注意预防血栓病人尚未苏醒时,可由家属为他掰脚

血液流动慢, 如果血液里血脂多、凝血因子多,那么血细动脉血栓栓塞性疾病胞就会堆积,容易沉积下来在腿部形成血栓这就是深静脉血栓当人再活动时,血栓脱落,并随着血流一直到达肺动脉,堵住肺部血管,造成缺氧这时就是要命的肺栓塞了深静脉血栓和肺栓塞一起被称做静脉血栓栓塞症简单说,静脉血栓栓塞症是血液在血管内不正常地凝固,使腿部和肺部的血管部分或完全阻塞

疼痛或者压痛,经常是从小腿开始;肿胀,包括踝关节和足部;腿部发红或者明显的变色

什么人容易得静脉血栓栓塞症

提醒

此外,日常还要注意多喝水因为如果血液水分少会血液黏稠还可以买专小腿的按摩椅,穿静脉曲张袜等坚持口服抗凝药能预防血栓复发

3,孕妇

2,长时间不运动

警惕静脉血栓

每坐90分钟,人的膝关节血流速度就会降低50%

6,肥胖

链接

一个半小时坐着不动静脉血栓饮食

肥胖的人患静脉血栓栓塞症的风险是非肥胖者的2到3倍田田

任何人都有因为久坐不动而患血栓的风险北京清华长庚医院血管外科主任吴巍巍教授说:要远离血栓,“动”是最有效的防控措施

预防

80岁的人所承受的风险是40岁的人的5到6倍

久坐、开车或坐飞机都要弯着膝关节,导致血液循环不畅吴教授建议花一点时间站起来走动走动,伸展伸展腿部如果工作时不方便站起来活动,还有一个隐蔽的方法,那就是“勾脚”对于办公一族,每坐90分钟,就应提醒自己“勾脚”

小腿莫名肿胀

家人曾经出现血栓,会增加静脉血栓的风险

虽然不是每个静脉血栓栓塞症患者都有症状,但通常还是有些症状可以辨别,以便早防早治的

久坐久卧久站立

尤其是做髋关节或者膝关节手术这是因为手术后通常要卧下肢静脉血栓手术床,影响病人下肢活动而且,骨科手术要打止血带以减少出血,但这增加了患者的血液黏稠,增加了血栓风险

方法是将病人脚背向下压,再往上勾每4小时一次,一次半小时或者每2小时一次,一次15分钟当病人苏醒能动了,就让病人自己勾脚

血栓转移到肺部,出现不明原因的呼吸急促;胸闷胸痛, 深呼吸时加重;心跳加快;头晕或者失去知觉

腿部血栓

事实

血栓风险增一倍

1,长时间住院或手术后

深静脉血栓最严重的后果就是发生肺栓塞有80%的肺栓塞患者合并有下肢深静脉血栓形成,有一半的深静脉血栓会进展成肺栓塞

4,高龄

5,家族史

防血栓,勤“勾脚”

肺栓塞

方法是将脚伸直,整个脚往上勾10下,速度和节奏都没有严格要求,这样能促进腿部血液流动

本文来源:北京晚报