疾病预防血栓是无形杀手，防栓意识人人

血栓难以检查，隐蔽性高，99%的血栓没有任何征兆！一旦发病重则猝死，轻则导致终身瘫痪!因此被称为无形的杀手。而且血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。

血栓通俗地说就是“血块”，是全球前三位的致死性心血管疾病，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。

在临床上为便于诊断和处理常常按照解剖部位将血栓分类为静脉血栓、动脉血栓和微血栓。

1.静脉血栓

是临床上较为常见的血栓，通常由血流缓慢或淤滞所引起。这种血栓多发生于大静脉，常见的如腘静脉、股静脉、髋静脉。血栓脱落可随血流进肺动脉，引起肺栓塞，危及生命。

(1)表浅性血栓性静脉炎。下肢静脉曲张、静脉输注浓度过高的刺激性药物等，易致血栓性静脉炎。有跳动性疼痛和压痛，局部皮肤发红，皮肤温度增高，病变呈条索状。

(2)下肢深部静脉血栓。在妊娠、老年人、卧床过久、外伤、外科术后多见。多数表现为腓肠肌疼痛和压痛，小腿肌肉有硬结，患侧下肢水肿和表浅静脉怒张。

(3)肺栓塞。血栓脱落沿血流进入肺循环，堵塞肺动脉及其分支，引起肺循环障碍。如在此基础上进一步发生肺出血或坏死者即为肺梗死。

(4)其他。如肠系膜上静脉血栓形成、肝静脉血栓形成等。

2.动脉血栓

主要是由血小板和纤维蛋白组成，通常发生在血流较快而血管壁有损伤的部位，或血管异常部位。

常见的有心肌缺血、梗死、脑动脉栓塞、肠系膜动脉栓塞及肢体动脉栓塞。表现为心绞痛、偏瘫、意识障碍，肢端疼痛及肢体缺血性坏死等。血栓脱落可随动脉血流进入较小的动脉内引起栓塞。常见于脑、脾、肾等器官。若栓塞发生在冠状动脉或脑动脉分支，常可危及生命。

3.微血栓

发生于微循环的小静脉，微循环和毛细血管内的血栓，只能在显微镜下才被发现，故称微血栓。

以纤维蛋白的沉积为主的纤维蛋白血栓。常见的有溶血性尿毒症综合征、血栓性血小板减少性紫癜等。

如果觉得“三五七”原则太难记，那就记住一句话：每天至少快走30分钟，直到身体发热、甚至微微发汗，就达到锻炼效果了。

记住“动”这一个字，每天都“动起来”，才能血栓不上身，一生无栓！

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