医学知识血栓危害大，应该怎样预防
2018-3-8 来源：本站原创 浏览次数：次血栓性疾病有很多，其中常见的冠心病和脑梗塞中风以及脉管炎等，都属于血栓性疾病。我国的血栓性疾病的发生率很高，由于不良的饮食和生活习惯，导致不少人成为了血栓性疾病的高风险人群，稍有不当很容易发生血栓性疾病，目前我国血栓性疾病领域呈现出高发病、高死亡、高致残、高复发这‘四高’特征，患者总人数已达一千万以上。无论冠心病还是中风，血栓性疾病大多为突发，对患者和家属来说始料不及，而由疾病突然引发的致死致残给患者和家人带来持久而不可挽回的伤害。因此我们应该充分了解和掌握对付血栓的知识，以便及时做好保健，尽量避免血栓性疾病的发生。
一、血栓形成危害大血栓的形成，是由于人体自我防卫机制在起作用，人体血液中存在着凝血系统和抗凝系统。我们体表上有了创口会出血，这时血小板会聚集到创口处，迅速形成血栓以帮助凝血、止血。在正常情况下，二者保持着动态平衡以保证血液在血管中的正常流动，也不会形成血栓，在特殊情况下，如血管有硬化、狭窄等损伤，天气寒冷、出汗过多、血压过低、缺乏饮水等情况下，会使血流缓慢、血液浓缩粘稠、致凝血功能亢进或抗凝功能削弱时，则会打破这种平衡，使人处于“易栓状态”。例如，如果创口发生在心脏或血管腔内，或者血管内的动脉粥样硬化斑块破裂，血液中的血小板一样会聚集到创口处形成血栓，这种血栓就非常“凶险”。血栓形成之后，部分或完全堵塞原位血管，这称为“原位血栓”；而血栓一旦脱落，随着血液流动而移动，会跑到其他部位的血管形成堵塞，这就是常说的“血栓栓塞”。血栓病可以发生在血管的任何地方，血栓随着血液在血管内流动，如果在脑动脉血管中停留，阻碍了脑动脉正常血液的流通就是脑血栓，从而引发缺血性中风发作，若堵塞了心脏的冠状动脉血管，则会诱发心肌梗塞，此外，还有下肢动脉血栓下肢深静脉血栓及肺栓塞等。血栓形成，大多数一发病就会出现严重症状，如脑梗塞的偏瘫失语；心肌梗塞的剧烈心前区绞痛肺梗塞引起的剧烈胸痛、呼吸困难、咯血等症状；如下肢形成血栓则会引发两腿疼痛，或出现冰凉感和间歇性跛行等。极严重的心、脑梗塞和肺梗塞还可引发猝死。但有时也可无明显症状，如常见的下肢深静脉血栓形成，仅有小腿酸胀不适，很多患者以为是劳累或着凉，不以为然，因而容易错过最佳治疗时机。尤为遗憾的是，很多医生对此也容易误诊，待到出现典型的下肢水肿时，不仅会给治疗带来困难，也容易留下后遗症。
二、警惕血栓形成前的蛛丝马迹血栓的形成需要具备几个因素：一是体内血脂异常，形成动脉粥样硬化斑块；二是动脉粥样斑块破裂或血管内皮损伤；三是血流速度减慢。为此，那些具有血栓性疾病高危因素的人需要避免这几个因素，预防血栓的形成。血栓前状态是指血小板等凝血功能增强纤溶，抗凝功能减弱，血液粘稠度增高、血流缓慢，有血栓形成倾向但尚未形成血栓的状态。此时如有气温骤降，情绪激动、出汗过多饮水过少等因素诱导，则极容易导致血栓形成。糖尿病、高血压患者易发生血栓，五十岁以上的中老年人，如果出现疲倦乏力、头晕头痛、睡眠较差、记忆下降、思维反应迟纯，行走时下肢沉重无力，或一侧表现为肢麻时，特别是患有高血压、糖尿病、高脂血症者，或平时有嗜烟、酗酒不良嗜好者，或家族中有脑中风等血栓病家族史者，此时应特别提高警惕。以下是血栓性疾病的高风险人群：具有家族史，直系亲属中有人在四十五岁之后患过心梗或心绞痛等血栓性疾病者；糖尿病患者；高血压患者；检出有动脉粥样斑块但没有出现症状者。
三、预防血栓形成的主要措施除了遗传，多数血栓性疾病的发生，都和人类的不良生活方式有关。因此要防止血栓的发生，就必须加强自我养生保健，采取科学的生活方式。科学调整饮食中年之后饮食总的原则是低脂、低盐、低糖和高维生素，避免发胖，适当多吃蔬菜水果等碱性食品。研究表明，多吃碱性食品，可保持血液呈弱碱性，使血液中乳酸、尿酸等酸性物质减少，并防止在血管壁上沉积，还有软化血管作用。一般而言，大米、面粉、肉类、蛋类都是酸性食品，番茄、桔子等蔬菜水果与牛奶、土豆、大豆制品、鱼类等水产品都是碱性食品。特别是具有降脂、降压降胆固醇，能保持血管张力，抑制血小板聚集等作用的食品，如海带、黑木耳、香菇、芝麻大蒜、洋葱、芹菜、黄瓜、山楂等应多吃些。
四、严格控制脂肪很重要身体摄入的脂肪在血中不溶于水，必须和蛋白结合成脂蛋白才能溶解而后被运输到全身各组织器官。其中对血管影响最坏的是“低密度脂蛋白”、“极低密度脂蛋白”，而“高密度脂蛋白”则有益。动物脂肪中“低密度脂蛋白”含量过高，易促成动脉硬化，必须严加控制。及时补充水分，这对及时稀释血液，降低血液的粘稠度，促进血液循环，防止血栓形成有重要意义。应养成经常少量饮水的好习惯，特别是临睡前，晨起之后饮杯白开水很重要。平时常喝些淡茶也很有好处。
五、加强体育运动锻炼锻炼可变脂肪为热能，不仅能健身强体，促进血液循环，还能增加血管的柔韧性，使血管更富弹性。中老年人宜选择低强度的运动、如散步、打太极拳、跳健身舞等，并应持之以恒、量力而行。研究表明，身体化解血栓的能力在早晨最低，晚间最高故早晨发生心脏病的人比其他时间多。因此老年人安排健身的时间以傍晚最好，这样可使微血管中血栓的化解达到最佳状态。保持心理平衡、保持乐观开朗、心平气和的心态，正确对待各种应激事件（精神、环境的不良刺激）搞好家庭和人际关系，学会减轻心理压力，戒怒，这对预防血压升高等意义重大。
六、坚持科学健康的生活方式高风险人群需要在生活方式上抗击血栓，包括降血压、降血脂、戒烟、控酒、锻炼身体等。专家强调，吸烟不仅引起呼吸系统损害，而且非常明显地导致血管内皮损伤。对于一些检出动脉粥样斑块但没有狭窄到出现症状者，有必要服用阿司匹林等药物来稳定粥样斑块。预防血栓一定要戒烟限酒，香烟中的一氧化碳，会造成血管壁内皮细胞缺氧、促进动脉硬化。烟草中的尼古丁还可使高密度脂蛋白减少，低密度脂蛋白增加，从而加重动脉硬化要保证充足的睡眠，注意劳逸结合；保持大便通畅，减少自身毒素损害血管；重视防寒保暖、防止寒冷对血管的不良刺激；避免因小的外伤等原因导致感染，以免引发静脉炎等都很重要。
七、重点防治有关疾病特别要加强对高血压和糖尿病的防治。因血压升高时，低密度脂蛋白会加重对动脉壁的损伤，加速动脉硬化的进程；糖尿病可引发全身血管的损害，促进动脉硬化的发生。
八、重视对血栓的预防和治疗龙脑安神丸出自《御药院方》——古代皇室御用药，清热解毒，镇惊开窍。用于高热惊风，中风昏迷，狂症。能涤荡邪气，使心血管系统、脑神经系统保持清爽的，温寒并用，日常服用防病养生。
使用方法
中风发作——救命药
突然昏倒，不省人事，牙关紧闭，两手握固，大小便闭，面赤身热，气粗口臭，躁扰不宁，舌苔黄腻，脉弦滑数。
能够促使脑细胞在极度缺氧的条件下维持正常的生理活动，有效保护大脑，保命、救命，减少后遗症，为抢救赢得时间。
中风3小时内立即服用1丸。
中风先兆（三高、中老年人）
头晕、头痛、眼睛模糊、嘴角歪斜流口水、说话口齿不清、面部僵硬、同侧手脚麻木无力、步行失去平衡等症状。
中风前期用龙脑安神丸能减轻脑出血和脑血栓的形成。
口服，一天一丸。连续服用2—4丸。以后一个月服用一丸，预防巩固。
60岁以上，身体虚弱、瘦者，一天2次，一次1/4丸；胖者，一天2次，一次1/2丸。饭后服用。
高血压危象
血压升高、头痛欲裂（爆炸性头痛）、心慌胸闷气短。
可起到降压作用。
1/4丸舌下含服，静坐休息，15--30秒可缓解症状。原服用降压药间隔2h继续服用。
节气与日常养生
荡涤痰湿，软化血管，预防心脑血管疾病的突发。
平时无症状者：于四节气（惊蛰、夏至、霜降、冬至）时，饭后服用。
有中风先兆、中风后遗症患者：一月服用一粒，每次能降低10%中风风险，饭后服用。
中风偏瘫、后遗症
通常情况下，5粒服下，病人一般都有手脚发热，手脚抬起的康复效果。此后也可建议再服5丸，每丸分成7天含服，以巩固效果。
第一天：服用一丸，将1丸用刀切开分成16份，1小时含服1份，一天服用16份第二天：服用一丸，方法同上第三天：服用一丸，方法同上第四天：服用半丸，将1丸分成16份，每2小时服1份，一天服用8份第五天：服用半丸，方法同上第六天：服用半丸，方法同上第七天：服用半丸，方法同上
在病人口中，始终有一股龙脑安神丸的气味，可以随唾液吞下，但不要特意用开水冲下；早晨吃完早餐后，即可开始含服。
该用法可以做相应调整。
如果60岁以上，身体虚弱、瘦的，一天2次，一次1/4丸，连续服用3-5丸，以后一个月服用1丸巩固效果；饭后服用。
如果60岁以上，健壮或者较胖者，一天4次，一次1/4丸，连续服用3-5丸，以后一个月服用1丸巩固效果；饭后服用。
儿童高热不退
应用于呼吸道炎、重症肺炎、败血症等引起的持续高热和反复惊厥，退热效果确切，退热后辅助其他措施治疗，一般不再反复发热。
3岁以内一次服用1/4丸，4-6岁一次服用1/2丸。
最佳服药时间
午时：11:00--13:00气血流注手少阴心经
戌时：19:00--21:00气血流注手厥阴心包经
饭后半小时服用
常备人群
作为防病养生之用时，简单来说以下人群都可以常备龙脑安神丸，可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病：
1.工作压力大，过度疲劳的中老年人群；
2.抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；
3.肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；
4.有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；
5.有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。
日常预防用法
一年服用四次，每个季节一次，每次1粒，剥开蜡丸取药丸含服，或者嚼服，或者温开水化开送服。
龙脑16种中草药精炼而成
人参：补五脏，安精神，定魂魄。
麦冬、地骨皮：同时泄肾火，降肺中伏火，去胞中火，退热，补正气。
钩藤、全蝎：平肝息风，化痰开窍，清热止痉；郁金活血化广角、牛黄：痰，行气清心。
茯苓、胆星、桑白皮：健脾化湿、除痰止痉。
朱砂：清心、定惊安神；芒硝：泻热通便。
麝香、冰片：温寒并用，开窍醒神，清热活血。
郁金：镇静、安神。
人工牛黄：清心解毒，豁痰开窍。
水牛角浓缩粉：清心、凉血、解毒、定惊。
芒硝：泻下通便、润燥软坚、清火消肿。
甘草：清热解毒、祛痰止咳、脘腹。
常服食龙脑安神丸，可软化血管，清除体内痰湿之邪，预防心脑血管疾病的发生。
九、重视定期检查有危险因素的人群，应定期到有医院进行凝血活酶时间（APTT）凝血酶原时间（PT）和凝血酶时间（TT）等易栓症初筛项目的检查，并由专科医生根据检查结果以确定是否需要进行抗凝治疗。一旦出现栓塞迹象，则争取在6医院进行溶栓等治疗，开通血管，恢复血流，时间越快越好。
十、其他注意事项①口服避孕药的妇女服药时间不宣超过5年。四十岁以上妇女不宜采用药物避孕，②坐飞机，车船等长途旅行时要适当多饮水，③下肢外伤或长期卧床时，要经常按摩与活动下肢；④在电脑前工作或上网游戏时，每1-2小时一定要起来活动活动，总时间每次不宜超过4-6小时；⑤孕产妇要注意保持一定运动量，不要卧床过久。
龙脑安神丸
功能主治
清热解毒，镇惊开窍。用于高热惊风，中风昏迷，狂症。
成份
麦冬、地骨皮、钩藤、水牛角、牛黄、郁金、胆星、桑白皮、朱砂、芒硝、冰片、甘草、全蝎、茯苓、麝香、人参。
用法用量
口服，一次1丸，一日2次
规格
5g×6丸×24盒
产品特点
全国独家品种
增力再生丸
功能主治
补气养血，舒筋活络。用于气血虚弱，筋骨疼痛，四肢麻木，中风，半身不遂，遗精失血，再障贫血。
成份
人参、黄芪、熟地黄、当归(酒洗)、白芍、川芎、白术、茯苓、薏苡仁、鸡血膝、钩藤、僵蚕、防风、羌活、木瓜、牛膝(酒洗)、乌药、杜仲、附子、肉桂、沉香、甘草、大枣。
用法用量
口服，一次7.5g，一日2次
规格
7.5g×8板×4小盒×30中盒
产品特点
全国独家品种
中风再造丸
功能主治
舒筋活血，祛风化痰。用于口眼歪斜，言语不清，半身不遂，四肢麻木，风湿、类风湿性关节炎等。
成份
黄芪、当归、川芎、桃仁、红花、地龙、丹参、血竭、三七、乳香、没药、琥珀、牛膝、淫羊藿、乌梢蛇、全蝎、僵蚕、穿山甲、狗骨、苏合香、冰片、水牛角、人工牛黄、龟甲、朱砂、天麻、钩藤、菊花、防风、羌活、白芷、麻黄、葛根、桂枝、细辛、附子、槲寄生、骨碎朴、威灵仙、绵萆薢、红参、白术、茯苓、甘草、胆南星、天竺黄、何首乌、熟地黄、玄参、黄连、大黄、沉香、檀香、丁香、草豆蔻、香附。
用法用量
口服，一次7.5g，一日2次
规格
7.5g×6板×盒
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