消除血栓最好的方法

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阅读本文前，您可以点击上面的“蓝色字体”，再点击“ 　　HOT氧疗溶栓术。HOT氧疗溶栓术利用氧疗技术，配合有效的中药药物治疗，是国内独创的中西医结合的静脉血栓治疗方法。该项技术的主要原理是：提高血氧含量，增加肢体供氧量，从而减轻患肢疼痛，促进溃疡愈合。改变血管血流变学指标和血管壁组织功能障碍，相互协同，恢复病变血管组织代谢机制，建立正常的组织供养机能，全面提高血管组织细胞免疫力，进而对静脉血栓进行有效的治疗!

　　血栓类疾病为什么会出现

　　尽管人体内有一套自动清除血栓的系统，但不是万能的，只会溶解一些血栓。

　　如果因血管老化和血管内皮损伤，再加上血管内的垃圾堆积越来越多，形成大量血栓，那么人体的溶解血栓系统就承受不了，血管变窄，最终发生血管堵塞，引起冠心病、脑溢血、中风等严重的心脑血管病，后果不堪设想。

　　所以，当机体凝血纤溶系统平衡被打破，人就容易患上血栓类疾病。

　　推荐几款溶血栓的食物

　　饮食调节可增加高密度脂蛋白。多吃洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油、黑木耳、韭菜、生菜、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、冬瓜、黄瓜、小白菜、茄子、玉米、胡萝卜、苹果、葡萄等。

　　通过食疗进行清理血管垃圾，降低血液粘稠度，避免血管腔狭窄或堵塞，预防血栓形成，从而避免血栓的形成。

　　远离血栓，做好这几点

　　1、喝好早晚两杯水早晨4-8点，人血液粘稠度最高，这种规律性的波动，在老人中表现更突出。所以，在血黏度高峰期前后，喝好两杯水很重要，睡前想后都喝ml水，这样早晨血黏度不仅不上升，反而有所下降，有效预防血栓的形成。

　　2、常吃天然化栓物预防血栓，不妨经常食用黑木耳、生姜、大蒜、洋葱、绿茶等，这些食物都是“天然阿司匹林”，有清洁血管作用。少吃油腻、辛辣刺激性食物，多食富含维生素C和植物蛋白的食物。

　　3、稳定血压血压突然升高或者降低，都会直接导致血栓的脱落或者形成，所以，对于本身有高血压的人而言，稳定血压很重要，不要突然停药或者擅自增减用量。

　　4、多走路世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之。在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，从而防止血栓形成。建议每天快走30分钟，并坚持做到有恒、有度，直到身体发热、甚至微微发汗，就达到锻炼效果了。

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