超时久坐，小心形成致命血栓

2019-1-16 来源：本站原创浏览次数：次

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血栓是一个隐蔽杀手，可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁生命，也是致死性心脑血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。我们常听闻“乘客坐飞机10小时后突然晕倒”这样的新闻，这背后到底发生了什么？宝恒集团健康营养师为您通俗讲解“血栓那些事儿”。

静脉血栓最常见肺栓塞最凶险

血液在血管里流动，就像水在河道里流淌。河道淤泥多了容易造成河道狭窄继而堵塞，而血栓就如同血管中的“淤泥”，流动中堆积越来越多，聚集到一定程度就会导致血管闭塞；通俗来说，血栓堵在心脏部位会诱发心梗；堵在脑血管易诱发脑梗，堵在肺部就是肺栓塞。

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临床上常见的静脉血栓栓塞性疾病，一般是于下肢或骨盆的深静脉血栓，多见于下肢静脉曲张、长期卧床、长时间坐经济舱旅行、骨科手术等因血流缓慢、高凝状态形成血栓，一旦脱落后随血液循环进入肺动脉及其分支。

肺动脉栓塞的典型表现为气促、胸痛和咯血“三联征”，但很多时候表现为晕厥、心悸等不典型的表现，容易发生误诊和漏诊。一旦发生肺栓塞，往往非常凶险，留给医生抢救的时间十分有限，严重者可在几分钟内死亡，且经过危险期过后的患者中依然存在致死性肺栓塞的复发风险。

久坐1小时血栓形成风险增加10%

宝恒集团健康营养师提醒市民，深静脉血栓形成可以发生在任何年龄的任何人身上，并非老年人的“专利”。据数据统计显示，每静坐一个小时，患深静脉血栓形成的风险会增加10%；坐90多分钟，便会使膝关节血液循环降低50%。如静卧、手术和久坐不动都会让静脉血栓的发生率提高。

对于血栓的危害，除了急性期导致生命危险外，大部分患者在静脉血栓形成后1-2年内逐步出现活动后肢体疼痛、肿胀、水肿、皮肤色素沉着等表现，这一比例可高达50%，其中5%-10%的患者最终出现静脉性溃疡，严重影响生活质量。

不过对于大多数人来说，静脉血栓是可以被预防的。专家提醒，积极主动参与运动锻炼，将有效的减少血栓风险。如果长时间处于制动状态，比如驾车或乘飞机进行长途旅行，甚至是在办公桌前久坐，尤其是弯着膝关节，建议花一点时间站起来，伸展腿部，并且在附近走动一下，这对健康的血液循环是非常重要的。

掌握要点预防血栓诱发心脑血管病

血栓是导致心血管疾病如心肌梗死、脑卒中的重要原因，据神经内科郭瑞友主任介绍，动脉粥样硬化、动脉血管畸形、血管炎、血管腔内狭窄等疾病容易加速血栓形成。此类疾病高发人群集中于老年群体，尤其是患有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，身材超重，有抽烟喝酒等不良生活习惯的老年人。

如何有效预防血栓形成，避免血栓诱发心脑血管疾病？

宝恒集团健康营养师提醒大家做好三级预防。

一级预防：要控制高血压、高血脂等基础疾病，控制血栓形成的危险因素，改变生活习惯，戒烟限酒，规律作息，适时适度锻炼，强身健体，预防血栓形成。那有血栓病史的患者如何预防复发？

二级预防：患者应该做到遵医嘱，按时口服保护血管的药物，同时不随意停用降脂药、降压药，控制好血压血脂水平；避免情绪上的大起大落；每年定期体检，如有不适应尽快就医，按时门诊复查，避免发生意外。

三级预防：未病先治。通过提高预防大于治疗意识，防栓于未形成中。

通过服用宝恒集团高科技微生物制剂产品复酶多肽（纳豆红曲）预防血栓的形成，达到洗血、溶栓、整场、壮骨、加酶、排酸的功效。

纳豆红曲（复酶多肽）主要成分：一、6种酶：1、溶栓纤维激酶（纳豆激酶）：溶栓和溶脂高血压高血脂心脏病心梗脑梗血黏血栓动脉硬化静脉曲张痴呆等2、超氧化物歧化酶（SOD）：清除自由基，抗氧化延缓衰老皮肤黯淡无光松弛下垂老年斑片斑褶皱扁平疣3、脂肪酶：燃脂促进代谢肥胖的人缺少脂肪酶4、蛋白酶：肝肾调节养肝护肾提高肾功能5、纤维蛋白酶：渗透水解分离血栓生物小剪刀剪断纤维蛋白协助溶栓激酶快速溶解血栓具有靶向性（安全性）6、淀粉酶：排酸、吸附毒素酸性体质是所有疾病的根源二、益生菌代表性的有枯草芽孢杆菌、双歧杆菌、酵母菌（是酵素的10倍）等多种菌群。纳豆枯草芽孢杆菌是菌中之王，作用于肠道在酶的作用下直接杀死种有害菌，包括幽门螺旋杆菌（致癌菌），保持肠道菌群平衡，有效解决胃病、肠炎、结肠炎、便秘、希便等。常规同类产品10亿个/克，本产品是30亿-50亿个/克，有平衡菌群，改善体内环境的作用。三、小分子多肽肽是构成细胞的最小元素，是介于蛋白质与氨基酸之间的一种物质，50个肽等于一个蛋白质。本产品含有19种小分子多肽，如大豆异黄酮、卵磷脂、亚麻酸、叶氨酸、谷氨酸、吡啶二唆酸等。每克含1.5-2.6克，肽因为分子小活性高，不用转化，细胞直接吸收，在酶的作用下全面吸收。

肽的作用：激活和修复细胞，补充营养，调节微循环，促进神经传导，解决神经传导阻滞问题。生命的加油站，健康的活力源。

本产品还含有22种微量元素，如钙铁锌硒锶等（防辐射、抗癌）。13种维生素，如B族、Vc、Vd、Vk等上百种营养物质。

总结：酶与肽组合针对的是心脑酶与菌组合针对的是肠胃

纳豆红曲（复酶多肽）六大功能：

洗血、溶栓、整肠、壮骨、加酶（增加生命活力）、排酸

纳豆红曲（复酶多肽）六大作用：

1、溶：溶栓、溶脂2、清：清除血液垃圾，清理肠道毒素，清除自由基3、调：调节脏腑功能、调节内分泌4、改：改善睡眠、改善体内环境5、平：平衡菌群、平衡营养6、补：补充细胞营养，加速新陈代谢

注：产品使用因人而异，本产品不可替代药物