立春后常吃2食物，降低血液粘稠度，防止

血栓，简单的说就是血管中的血块，若是血管中的血栓太多，可堵住血管，影响到血液的输送，进而诱发各种血管疾病。如脑梗等心脑血管疾病就跟血栓有很大关系。

在很多人的观念里面，都觉得脑梗这些心脑血管疾病多发生在老年人身上，因此，血栓也多是年纪大的人才有。其实不然，随着当下人们的生活习惯越来越不健康，如缺乏运动、饮食油腻等，都会加速血栓的形成，所以，现在血栓已经不是老年人的专利，年轻人也要注意对血栓的预防。

立春后常吃2食物，降低血液粘稠度，防止血栓形成，预防脑梗

1、姬松茸

姬松茸对血管主要是核酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效清理人体血液中的垃圾，抑制过氧化脂质、胆固醇的生成，软化血管和防治动脉粥样硬化。同时，不饱和脂肪酸还能减少血小板的凝集和增加抗凝作用，故能降低血血液黏稠度，预防血栓形成，对脑血栓、心肌梗死和动脉粥样硬化有良好的保健营养作用。

2、芦笋

芦笋含有芦丁、香豆素、黄酮类化合物等物质，可降低毛细血管脆性，增强血管弹性，扩张动脉，降低血液中脂质含量，对高血压、血管栓塞等有很好的防治作用。

为了更好的养护血管，防治血栓形成，通常会把姬松茸、芦笋配伍，并加入大豆、枸杞等食物一起食用，后者也是对血管好的食物，枸杞子富含丰富的亚油酸、亚麻酸等生物活性物质，具有降低血管胆固醇，防止动脉粥样硬化、软化血管的作用；大豆富含卵磷脂，是血管清道夫、预防心脑血管疾病的好帮手，大豆多肽能阻碍肠道内胆固醇的再吸收，并能促使其排出体外，降低胆固醇中有害的低密度脂蛋白胆固醇。

姬松茸芦笋菌液，以上四种食材科学搭配成的食方，结合益生菌发酵制成的饮品，有清理血液垃圾，软化血管的作用，每天饮用2-3次，可防止血栓形成，保证血管的弹性和通畅，预防心脑血管疾病。平时缺乏运动、饮食油腻的人群可每天喝点，尤其是中老年人群，可延缓血管老化，对预防血栓和心脑血管疾病等有很大帮助。

春季万物复苏的季节，我们的生命也应该生机勃勃，健康向上。血管干净，人才健康长寿！所以，春季别忘了养血管，以上介绍对血管好的食物，可适当多吃。已经血管堵塞或是有心脑血管等方面疾病的人，建议喝经过益生菌发酵制成的饮品，吸收更好，养血管事半功倍！

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